認識自我發掘潛能?我們如何在人格方面認識自身第一步，意識到你并不了解自己，試着像觀察陌生人一樣觀察你自己與此同時，也要善待自己，像對待一個你有責任幫助的人一樣對待自己，按自己的需求好好照顧自己，相信自己有内在價值，善待自己不僅僅是讓自己吃好喝好，還要接受自己犯錯，尊重自己你要感覺自己是奇迹般的存在，有很多潛力，可以做很多事情，對于未來，你比你想象中的重要得多，如果你做了一堆糟糕的決定，你的世界也會變得更加糟糕，你不知道自己的行為會導緻什麼，所以你做的每件事都很重要，你要對自己抱有一定的尊重，接下來我們就來聊聊關于認識自我發掘潛能?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

認識自我發掘潛能

我們如何在人格方面認識自身

第一步，意識到你并不了解自己，試着像觀察陌生人一樣觀察你自己。與此同時，也要善待自己，像對待一個你有責任幫助的人一樣對待自己，按自己的需求好好照顧自己，相信自己有内在價值，善待自己不僅僅是讓自己吃好喝好，還要接受自己犯錯，尊重自己。你要感覺自己是奇迹般的存在，有很多潛力，可以做很多事情，對于未來，你比你想象中的重要得多，如果你做了一堆糟糕的決定，你的世界也會變得更加糟糕，你不知道自己的行為會導緻什麼，所以你做的每件事都很重要，你要對自己抱有一定的尊重。

第二步，像觀察陌生人一樣觀察自己、聆聽自己的聲音，去思考什麼樣的人會以這種方式交流時，我當下的情緒反應是什麼，這會讓我感覺更強大還是更弱小，這會讓我感到很羞愧嗎？我内心的陰暗面長什麼樣？我侵略性的一面又是什麼樣的？我最想做的是什麼？我感興趣主動追求的事物是什麼？我在拖延什麼？我為什麼拖延？什麼是我不願意做的事？什麼是我認為好的？當我取得成就時如何為自己祝賀？當我無法直面問題與缺乏行動力時如何斥責自己？這些都是很複雜的問題，你需要去找尋答案。

第三步，一點改變。與做昨天的自己比較，而不是與今天的别人比較，這是一種很好的起步方式，認真審視自己，有哪些不太好的地方需要改進，按照自己的标準與意願來實施改進，先給自己定一個小目标，看看今天的自己比昨天的自己進步多少，不斷地拓展你的能力圈，提高你的能力，你所能達到的上限與你投入的努力成正比，指引你的最高願景越多，所言所行越多，你就越能發展你的潛能。在此期間要允許自己犯錯，因為這個過程也會伴随着自我的喪失，正是他阻礙了你的前進，過于自負以至于你沒有意識到你是怎樣的人，隻有放下自負你才能做适當的改變，你不想舍棄你自己的那一部分，可能與一些錯覺有關，你錯以為自己就算沒有真正付出努力，依舊可以讓你保持一個積極的自我形象，哪怕這種形象很脆弱，這是不可取的。