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低卡葡式蛋撻的做法
低卡葡式蛋撻的做法
更新时间:2026-10-24 04:15:22

在歐洲,除了在糕點店能找到美味甜點外,有一些修道院為了增加收入,也有販賣手做甜點或簡單的手工産品,但修道院絕不是為求生存而賤價出售一般的産品,事實上是常常産出逼近星級的甜點,或講究細節的手作小物,通常是要有門道才買的到限量版好物哦!

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)1

或許當你經過一家修道院時,會看到門口張貼着販售甜點的海報,你會好奇的想要走進去一探究竟,卻隻會見到一個小門和一扇小窗,想要購物得先按門鈴,一切交易都是從這扇窗戶,在當下這個時社會是多麼的不可思議呢?當然,你很有能最後會感歎,當真是好物不怕巷深,最後隻得到一句:皆已售罄……

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)2

葡式蛋撻的由來

經典的葡式蛋撻(Egg tart/Pastal de nata)就是源自于修道院的甜點,根據記載這項甜點已經存在超過300年之久了,是葡萄牙熱羅尼莫斯修道院修道院(Jerónimos Monastery)的經典甜點。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)3

相傳以前為了保持良好的儀容,修道士會使用大量的蛋白來上漿他們的衣物,但也因此會有相當多的剩餘蛋黃,為了避免浪費并增加收入,他們便研發出以蛋黃與鮮奶油為主要餡料的甜點,葡萄牙文稱為"Pastéis de nata"。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)4

後來修道院在1834年因為内戰而結束這個産品,并将配方賣給了一家糕點店"Pastéis de Belém",這間糕點店于1837年成立,營運至今,也仍然以葡式蛋撻為主力産品,成了全世界的遊客來到裡斯本旅遊必訪的名店之一。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)5

蛋撻是怎麼傳到澳門和亞洲的呢?

澳門的葡式蛋撻,是由一位英國人"安德魯"引進的,安德魯原是一位藥劑師,在1979年來到了澳門,因為一次去葡萄牙旅遊而認識了蛋撻這種甜點,因此安德魯于1988年和他的妻子Margaret Wong(瑪嘉烈)結婚後,1989年在澳門的路環市區開設了安德魯餅店總店,引進蛋撻并研發減糖配方,其特殊的糕點在當時的亞洲極為成功,後來安德魯開放了經營特許權,并開始在亞洲風行。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)6

後來瑪嘉烈自立門戶,開了另一間Margaret's Café e Nata瑪嘉烈蛋撻店,并與肯德基合作,推廣成為衆所皆知的瑪嘉烈蛋撻(也就是我們現在在KFC所吃到的經典款蛋撻了。)。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)7

買蛋撻邏輯

蛋撻在亞洲已經成為港飲茶餐廳的必備甜點,也是我非常喜歡吃的甜點之一,也許你去香港旅遊時,也會經人介紹去"某"島茶餐廳吃上一回吧,臨走會不會再帶上一盒呢?

現在,放眼全世界,不論你身處何地,如果想吃蛋撻了就去找當地的"唐人街",街上的茶餐廳或糕點店裡一定會有,而且一般來說都會很好吃。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)8

不過,正所謂換一個城市得換一個腦袋,如果你來到了西班牙,蛋撻已經不再是要去唐人街才能吃到的甜點了,很多的糕點店都能找的到,葡萄牙也是如此。不過别忘了,如果你到了葡萄牙的裡斯本,可以到前面提及的修道院附近,找一找最正宗的葡式蛋撻,而這也許會完全颠覆你之前對于蛋撻的舊有印象哦。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)9

你可能會想知道

Jerónimos Monastery修道院位于葡萄牙首都裡斯本的西邊小區Belém,于1514年建成,現在已經成為了世界著名遺産遺迹(UNESCO)之一。

影星周潤發是一位酷愛蛋撻的名人,相傳如果你想要在香港捕獲野生的周潤發,最佳的地點之一,就是香港的著名餅店,蛋撻就是其中的明星商品哦,至于是那一家店,就留待你自己的探索了哦。

低卡葡式蛋撻的做法(葡萄牙修道士的手做料理)10

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