天麻和三七都是一味常見的中藥材，且都具有極高的保健效果。而将這兩款搭配服用，正所謂強強聯合，必能起到意想不到的養生功效！
天麻搭配三七的好處
1治療頭痛頭暈
從中醫角度來說，天麻性平、味甘，具有治暈眩的功效，而三七則具有疏經通絡的效果，所以将兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。
2活血理氣
三七有養血及活血的雙向調節功能，常服之能有效促進體内的血液循環，利于血液細胞的平衡，天麻則能益氣熄風，兩味藥材煎熬服用能活血理氣。
4補虛健體
三七屬于補血的良藥，常服能改善人體自身的造血機能，對于防治貧血發揮重要作用。
因而，将三七和天麻搭配食用能對身體産生一定的滋養效果，對于體虛的人群尤為适用。
5預防心腦血管疾病
天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用，能夠有效疏通血管，對于改善血管堵塞産生調節作用。
且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的症狀，所以經常将兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病産生。
服用天麻和三七 的注意事項
1：三七、天麻在保存時需置于幹燥、陰涼處避免與水蒸氣接觸，避免出現發黴的現象。
2：天麻中含有天麻甙，這是一種遇熱易揮發的成分，所以在煎熬天麻時最好事先用少量清水潤透，待軟化後切成薄皮晾幹，能最大化保留其中的營養成分，随後或研磨或溫煮均可服用。
3：在服用三七、天麻期間，若身體出現頭痛、心悸、惡心等不适症狀時，需即刻停藥，并及時送醫診斷。
上文為大家介紹了，三七和天麻搭配共服的好處，其養生好處是不是很強大呢？所以為了更好養生保健，日常不妨适量服用。
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