民間其實一直有一個能夠出皺紋的方法，那就是喝牛奶或者是貼牛奶面膜。
那麼喝牛奶或者是貼牛奶面膜的話，真的能夠抗皺紋嗎？
常喝牛奶、貼牛奶面膜能去皺嗎？答案或許會讓你失望
無論你是平時大量的喝牛奶還是敷多少牛奶面膜，都沒有辦法起到護膚并且抗皺紋的作用。
因為牛奶當中含有的蛋白物質都是大分子，沒有辦法穿過皮膚間隙的孔道滲透到組織當中，所以不可能起到抗皺的作用，這也是為什麼豬蹄、豬皮的不能抗衰老的原因。
事實上想要去除皺紋的話，絕對不能夠通過敷面膜這樣的方式，首先要做到的還是應該調理自己的内在，這樣的話才能夠更好地保障，并且延緩衰老。
想要調理内在的話，還是要從飲食方面多下功夫，在日常生活中一定要注意多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，可以适當的多吃一點魚類蝦類，這樣的話也能夠起到很好的延緩衰老的作用。
除了在飲食方面多下功夫之外，還要注意兩件事：
1、加強運動
平時一定要适量的多運動，如果長時間久坐不動的話，就會導緻氣血瘀滞。
長時間伏案工作也會導緻血液流通不暢，從而導緻毒素和垃圾堆積在體内，通過運動的話則是能夠很好的排出毒素和垃圾，保證肌膚彈性。
2、多喝水
人體有70%都是水分，由此可見水對我們身體的重要性，每天多喝水的話，可以促進身體的新陳代謝，更好的帶動自身的營養運化和代謝循環，及時将垃圾和毒素排出體外，起到養顔護膚抗衰老的作用。
每人每天最好是保證1600~2000毫升左右的飲水量。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
