膝關節長了骨刺怎麼治-tft每日頭條

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老百姓口中的骨刺，臨床上也叫骨質增生，其實你們都誤解了！

骨質增生、骨刺這個不是一個病，甚至說不上是一個診斷。如果一個醫生給你下的診斷是“骨質增生”“骨刺”那麼這個醫生水平肯定不咋地.......

骨質增生隻是臨床影像上看到的一個表現，以膝關節來說，一般提示着關節的退行性變，常常為膝骨關節炎的影像學表現。

膝關節長了骨刺怎麼治（膝關節長了骨刺）1

對于“骨刺”“骨質增生”，其實你們都冤枉她了！

高中物理學我們都學過，P＝F/S，壓強＝壓力÷受力面積！

膝關節長了骨刺怎麼治（膝關節長了骨刺）2

對于膝關節來說，站立時、行走時承擔着人體的大部分重量，老年女性“發福”，走路走多了，運動多了，必然會導緻膝關節受到的壓力增加，在這種情況下，人體為了自我保護，保持膝關節受到的壓強維持于一個正常水平，必然隻有通過增加受力面積來維持，而這個方式就是長出一塊骨頭來增加受力面積，這就是“骨質增生”，這就是“骨刺”！

因此，單純去除骨質增生，去除骨刺的方法是不可取的，因為人體還會再保護，再生長出來，而且很可能比手術前更嚴重！

如何防止“骨刺”繼續增長？

以膝骨關節炎為例，長期站立、行走，上了一定年紀的老人，肯定或多或少有骨質增生，也就是我們說的，“長骨刺”了，這個時候你需要做到以下幾個方面，健康生活！

1、避免長時間站立及行走，要注意休息，要知道自己已經不年輕了，耗不起了；

2、注意休息并不是叫你一直躺在床上，長期卧床會有很多并發症！建議适當活動，每天走路時間不超過30分鐘，這對一個老人來說，已經足夠；

3、盡量避免爬樓、爬山、跳廣場舞、打太極拳、踢毽子等不利于膝關節的運動，此外很多老人帶小孩會引起膝骨關節炎發作，家人要注意；

4、單純的去除骨質增生藥物是不存在的，如果有，那就是騙你的！起碼我不知道有；

單純的去除骨刺的手術是沒意義的，繼續走，還會長！

膝關節長了骨刺怎麼治（膝關節長了骨刺）3

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