菠菜泥輔食8-9個月?推薦月齡：6個月以上，對食材不過敏的寶寶，下面我們就來說一說關于菠菜泥輔食8-9個月?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
菠菜泥輔食8-9個月
推薦月齡：6個月以上，對食材不過敏的寶寶
配餐用途:主食
營養特點: 菠菜裡含有胡蘿蔔素，富含維生素C和維生素K，礦物質(鐵和鈣)，不僅可以防止貧血還可以補鈣，而且菠菜裡含有大量的纖維素，吃菠菜泥可以促進寶寶腸胃蠕動，緩解寶寶便秘。新鮮的菠菜含草酸必須用水綽30秒後再煮，草酸在體内，影響正常鈣的吸收。
食材準備: 高鐵米粉十菠菜泥十核桃油
5g米粉
45ml50°水
1勺菠菜泥
1滴核桃油
菠菜泥做法:
新鮮的菠菜去根莖隻要葉子
焯水30秒去草酸
焯好水的菠菜撈出過涼水
換水再煮3分鐘
不加水打成泥
1滴核桃油
❗❗❗
沖泡時先放水再放入米粉，靜置30秒後順時針攪拌
均勻後加入核桃油和菠菜泥攪拌一下!
新添加菠菜泥啦!今天用絞肉機打的泥還是有小碎葉的!
[思考]有疑問也可以評論區留言喔
[靈光一閃]關注我，每天帶你解鎖不一樣的輔食制作
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
