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7個月寶寶一日輔食表

更新时间：2025-11-08 00:26:45

7個月寶寶一日輔食表（7個月寶寶輔食表）1

7個月寶寶一日輔食表（7個月寶寶輔食表）2

7個月寶寶一日輔食表（7個月寶寶輔食表）3

7個月寶寶一日輔食表（7個月寶寶輔食表）4

7個月輔食添加原則

奶量不得少于600ml

每日兩餐，還是以泥為主，顆粒略比六個月要大些，寶寶經過一個月的輔食添加，在七個月的時候已經完全可以接受輔食啦，這樣可以更好的鍛煉寶寶的咀嚼能力！

增加新的蔬菜或是水果時，還是要連續吃三天觀察是否有不适✨

七個月可以增加肉類輔食啦❗（從白肉到紅肉的順序添加）

除此之外，七月齡末階段，可以逐漸給寶寶添加手指食物啦，例如:胡蘿蔔條，紫薯條，土豆條，溶豆等……寶寶會對手指食物非常感興趣，既有趣，又可以鍛煉寶寶的手指精細動作

添加輔食的同時，不要忘記給寶寶多喝水呦

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