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蠶豆怎麼做好吃又簡單方法
蠶豆怎麼做好吃又簡單方法
更新时间:2026-02-10 23:59:58

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、蠶豆(野豌豆屬),又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆,豆科、野豌豆屬一年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。蠶豆營養價值豐富,含8種必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)1

2、今天老劉就來分享一下“宮廷蠶豆”的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)2

3、下面,開始介紹所需要食材:

帶殼蠶豆,小蔥、香葉、桂皮、八角、幹辣椒。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)3

4、先把小蔥切末,幹辣椒切段,然後把帶殼蠶豆剝去外殼放入盤中。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)4

5、再把蠶豆放入熱水鍋中,再放入前面準備好的所有香料,鹽三勺,鹽料要稍微多一些,這樣容易入味,然後蓋上鍋蓋,大火燒三分鐘,把蠶豆煮熟,再關火焖三十分鐘,使其入味。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)5

6、時間到時,撈出蠶豆,放在盤中,再撒上蔥末和幹辣椒點綴,最後澆上熱油,這樣一盤做法簡單,又香又入味的宮廷蠶豆就做好了。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)6

7、傳統醫學認為蠶豆味甘、性平,入脾、胃經;可補中益氣,健脾益胃,清熱利濕,止血降壓,澀精止帶;主治中氣不足,倦怠少食,高血壓,咯血,衄血,婦女帶下等病症。嫩蠶豆煮稀飯能和胃、潤腸通便,對習慣性便秘有良效。蠶豆莖止血,止瀉;葉收斂止血。花涼血,止血;種子皮利尿滲濕;莢殼收入斂止血。

我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看。

蠶豆怎麼做好吃又簡單方法(蠶豆學會這樣做)7

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