每天一篇護膚知識點的aa醬又來搞事情啦！
Aa醬在大學時期，用的是幾百塊的歐詩漫，後來參加工作之後用的是幾千塊的sk2，也有lamer和雅詩蘭黛。不管是幾千塊和幾百塊的護膚品，都是作用在肌膚上面的。而護膚不隻是應該靠外部塗抹，更應該内調。
傳說中的從内而外改善肌膚的狀态。
廢話不多說，這就開扒！
- 吃也可以改變肌膚狀态
作為一個吃貨，aa醬無時無刻不在想着如何讓自己更加的美麗，還要别太麻煩，最好是能吃着就解決的。
現在我告訴你，是可以的。我們可以從食物上改變我們的肌膚狀态，從内而外進行肌膚狀态的調整。
比如說西紅柿，聖女果，檸檬，蜂蜜，各種美白的食物，都要常備，燕窩，銀耳，仙女們看着來吧。
内調不是外塗，從内裡改善膚質是很慢的，基本需要堅持3個月以上，以年為單位最好。
2. 補水是可以喝出來的
吃什麼補什麼的老話，相信仙女們都聽過很多遍了。那麼喝水也能給肌膚補水的說法，仙女們知道嗎？
有時候很多老話都是有道理的，之前我去韓國，韓國的小姐姐喝水都賊拉6，都是那種1.5l的水，提着。韓國小姐姐的肌膚狀态好，bulingbuling好像是能掐出水來。
所以說啊，仙女們一定要多喝水。切記，晚上睡覺前兩個小時不要喝水也不要吃水果，額，不然半夜容易上廁所，并且第二天容易水腫。
我反正有一段時間特别容易水腫~悲傷~好不容易找到原因的~
仙女們趕快get起來吧~
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