蘋果是種低熱量食物，含有豐富的維C和糖類、蘋果酸等營養元素，常吃蘋果可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，減肥，還能使皮膚潤滑柔嫩。 蓮霧是微堿性水果，可調節人體胃腸的酸堿度，略有蘋果香味，汁多味美，有潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂、解毒、甯心安神的功效。 紅巧梅性寒，味甘、微苦，有調整内分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑的作用，常喝可調節神經、促進新陳代謝、提高機體免疫力，延緩皮膚衰老。 此茶口感酸甜，開胃爽口。
By Summer_夏天_
用料
- 蘋果 1個
- 蓮霧 1個
- 紅巧梅 10g
- 檸檬 半個
- 冰糖 20g
- 清水 适量
做法步驟
1、準備好食材。
2、蘋果，蓮霧洗淨後切小丁。
3、紅巧梅冼淨和蘋果，蓮霧，冰糖一起倒入豆漿機内。
4、把檸檬擠汁到豆漿機裡。
5、加入适量的清水至刻度之間。
6、提起機頭，按照正确位置合上壓緊機頭。
7、豆漿機接通電源，按下熱飲鍵，選擇“果茶”功能。
8、啟動豆漿機，開始工作。
9、約15分鐘後，豆漿機發出鳴笛的提示聲，豆漿機已經完成工作。
10、把花茶倒出，過濾掉渣渣即可以食用。
11、成品圖！
12、成品圖！
小貼士
果丁盡量切小一點，太大豆漿機轉不了。 冰糖的量可随自己口味添加。
----------
豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；
85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
