氣虛出汗多怎麼治療好-tft每日頭條

大家好，我是屈醫生，你身邊是不是有很多人一動就大汗淋漓，特别的愛出汗，吃個飯都滿臉滿身的汗，那在中醫裡導緻出汗的原因是什麼呢？又怎麼去調理呢？今天我就給你講明白。

氣虛出汗多怎麼治療好（愛出汗就是氣虛）1

如果說你出汗特别明顯，稍微一活動，就出一大身的汗，像這種情況，在中醫上叫做自汗，那自汗是什麼呢？很多人都知道自汗就是氣虛了，氣虛衛不固表，衛氣是脾胃運化的水谷精微化生的，衛氣虛弱不能固攝我們的津液，就會出現自汗的情況，那是不是所有的愛出汗都是氣虛呢？

氣虛出汗多怎麼治療好（愛出汗就是氣虛）2

那不一定，那隻有你符合以下的這些症狀：首先呢就是平時不愛說話，渾身乏力，不愛動，那稍微一動就會很喘而且伴随出汗多，出完汗之後氣血津液随着汗液脫出體外，這樣氣虛也就加重了，那我們再伸出舌頭看啊，舌淡苔白。如果你平時就氣虛，那還有這樣的情況一動就出汗，這就是氣虛導緻的自汗了，那就需要補氣固表止汗了，最常見的可以改善氣虛自汗的呢有玉屏風散，黃芪顆粒等等這類中成藥，來達到補氣和固攝津液的效果。

氣虛出汗多怎麼治療好（愛出汗就是氣虛）3

還有的人呢也是經常自汗，可并不一定是氣虛自汗，那是什麼原因呢？這種自汗的人會有典型的怕冷，手腳冰涼的症狀，并伴有腰膝酸軟，精神萎靡，還有就是出汗的時候身上并不熱，感覺還涼涼的，出完汗之後就感覺更冷了，伸出舌頭看呢舌質淡舌苔白，那這是因為陽氣虛了，這時候陽氣虛了光補氣就不行了，我們要一邊補氣一便溫陽，那這時候我們最常用的就是像金匮腎氣丸這樣溫補腎陽的方法，那可以再加上一點我剛剛提到的補氣的方法，這樣既能固表又能溫陽，那氣虛和陽氣虛導緻的自汗就可以得到調理了。

氣虛出汗多怎麼治療好（愛出汗就是氣虛）4

第三種人呢，這類人不光白天出汗，晚上睡覺時候出汗也特别的多，就是睡着了之後出的汗，醒了之後發現身上一身的汗，床單都濕了，但是醒了之後就汗停了，這種汗呢就像盜賊一樣悄悄地來，又悄悄地走，所以被稱為盜汗，這多是因為腎陰虛導緻的，陰虛的時候陽氣相對比較多，陽氣在你睡着的時候彙入體内，體内就會熱量增加，那麼津液就被陽氣蒸耗排出體外了，醒了之後呢陽氣就又跑出來了，就停止出汗了，這就是典型的盜汗，那我們常用的辦法就是知柏地黃丸，它能夠很好地滋陰降火。

氣虛出汗多怎麼治療好（愛出汗就是氣虛）5

以上就是愛出汗的三個原因，經常大汗淋漓呢就是氣虛的自汗，可以參考玉屏風散；那大汗淋漓還怕冷呢就是陽虛自汗，可以參考金匮腎氣丸；晚上出汗多還感覺很熱呢就是陰虛的盜汗可以參考知柏地黃丸，現在你明白了嗎？關注屈醫生，健康不迷路，我們下期見。