怎麼快速度過痛風急性期-tft每日頭條

痛風急性發作時非常痛苦，這種痛輕度的還好，重度的連風吹上去都感覺撕心裂肺！看了這麼多不正規或者陳舊的治療方法，我覺得我有必要再科普幾個問題了。

痛風發作急性期，我們應該做什麼？
一、找誘因：

痛風發作很可能是有誘因的。比如喝啤酒，吃火鍋，那麼，我們應該避免繼續再吃。又或者是受了外傷也會誘發，那麼我們不能再做這樣的運動。又或者是沒有休息好，那麼我們應該好好休息。

二、急性期同一般炎症處理原則：

1、休息（rest）：這個要求你生理上歇下來，不上班，不到處亂走，卧床最佳；心理上歇下來，不熬夜，不加班，睡覺睡好。

2、間斷冰敷（ice）：24-48小時内冰敷，強調間斷，切記不要把皮膚凍傷。痛風不宜熱敷。有的專家建議既不熱敷也不冰敷，不反對。

3、患肢擡高（elevate）：盡量高于心髒，對于消腫有利。

三、飲食調整：

急性期建議隻能吃素食，豆制品及草酸多的素菜也不建議吃，比如菠菜等。看下圖，嘌呤高的都不能吃，因為高嘌呤食物會引起尿酸升高，讓痛風難以治好。

常見食物嘌呤含量表

四、多飲水：

每天飲水量不少于2000ml。

五、藥物調整：

保持原先的降尿酸藥不變。意思就是說比如原來吃一顆降尿酸藥，現在也吃一顆。原來不吃，現在也不吃。因為吃多了其實也不好，過多的尿酸析出也會加重痛風的。

加用消炎鎮痛藥物，這裡強烈推薦依托考昔片。120mg，每日一次。

加用小蘇打，都飯後吃，一日三次，每次1g。

如果消炎鎮痛藥物過敏，可以口服秋水仙堿（副作用大，基本逐漸被淘汰）。

如果以上藥物效果都不好，或都過敏，或者疼痛實在難忍，可以使用激素。推薦醋酸潑尼松片。

六、停藥時間：

以上急性期推薦的藥物在症狀控制後都可以撤藥，除非小蘇打可以繼續吃，療程不超過一個月，否則對胃極為不利。

七、急性期過後控制尿酸：

急性期過後，我們切記一定要正規治療。下次有機會我會詳細講，把尿酸控制好，并把身體機能及代謝調整好！

八、記得關注骨科王醫生，科學治病，遠離傷痛！

,