女人來月經是身體在排毒的說法來源已不可考，雖然大家都是道聽途說，但一扯上“中醫”的大旗，馬上就讓許多人深信不疑。

有些女性甚至一發現自己月經量少了心裡就“憋得慌”，總覺得毒素會在體内淤積成病，為了把月經沒排幹淨的毒清除出去，還會到處尋醫問藥。

但大家仔細想想，所謂的“毒”真的這麼厲害，那世上就沒有一個健康的男人了。

“排毒”這個概念，中醫是沒有的。

古代中醫文獻中，“毒”這個詞彙出現的比例并不是很多，出現的語境主要有以下三種：

一是藥物之毒，簡單理解就是藥物本身的毒副作用；

二是“疫疬”之毒，中醫認為“疫疬”是在天地間流竄的邪氣，具有時令性和傳染性，換言之可以理解為因氣候、環境原因而流行的傳染病；

三是偏勝之“毒”，許慎《說文解字》曰：“毒，厚也。”這裡的“毒”指的是某種物質過量、長期滞留在體内，對身體造成危害的情況，民間常說的寒毒、濕毒、熱毒、濁毒等都屬于此類。

一般來說，前兩種是狹義之“毒”，第三種是廣義之“毒”。廣義上的“毒”不局限于有“毒素”的物質，使用不當或偏性不糾，長期如此即成“毒”。

某些偏性食品并不含毒素，但是過度食用了這類性寒或性熱的食物，則反而成“毒”。

此外，偏離正常的生活習慣，如過多吹空調、過勞、熬夜等，都會因為過度而成“毒”，威脅人體健康。

中醫講究辨證論治，“毒”是相對的，而不是絕對的。所以中醫不講“排毒”，而是“化毒”。

其次，月經隻是女性正常的生理現象，經血并不代表“污穢”，更不含任何毒素。

健康女性的卵巢會出現周期性的變化，經曆卵泡發育、排卵、黃體形成後萎縮的這一過程。

受卵巢變化的影響，子宮内膜也會出現規律性的脫落和出血，而這就是“月經”，混合着血液、子宮内膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞等成分。

為了證明它“無毒”，我們來一一分析這些成分。

第一是月經排出的血液，它和血管中流淌的正常血液是一樣的，身上無毒，排出的自然也無毒；

而子宮内膜則是受精卵落戶的地方，如果有毒，那要在肚子裡呆上10個月的胎兒還有命嗎？

最後，什麼宮頸粘液和陰道上皮細胞就更别說了，它們不過是血液排出時，從陰道攜帶的附加品，即使留在體内，也不會有任何危害。

當然，我想又有人會問，既然月經不是排毒，為什麼每次月經前冒痘，月經後又恢複。

這其中的原因，不過是内分泌變化表現在身體上的症狀，跟“毒”沒有一點關系。

不過，雖然出血少不等于“毒素淤積”，但卻是女性生殖器官出現異常的表現之一，偶爾一次可能是受環境、心理等影響，但長期如此就要考慮病理原因，及時到醫院檢查了。

月經無毒，希望女性朋友不要再被這些“僞中醫的理念”坑害了。