今天分享一道營養又好喝，滋陰潤肺的鮑魚雞湯，這個季節多喝它，滋補又養人！
✅食材：鮑魚 适量，雞肉，姜，紅棗，枸杞，鹽
1、 首先把鮑魚用鹽水浸泡一會，鮑魚的殼和肉分開，去掉鮑魚的内髒組織，把鮑魚刷洗幹淨。也用刷子把鮑魚的殼刷幹淨。鮑魚的殼一起煲是非常的有營養
2、 把雞肉，鮑魚的殼，紅棗，姜，放入砂鍋中，大火燒開，轉小火慢慢煲50分鐘。鮑魚的殼放進去一起煮會讓湯特别的鮮美。
3、 再加入鮑魚和枸杞，繼續煲8到10分鐘。鮑魚的肉是比較鮮嫩的，煲的時間不要過于太長，10分鐘以内，又脆又好吃！
4、 最後加入少許鹽調味即可，太好喝了，一碗下肚，特别舒服！
記得給家人煲這麼一鍋湯，暖胃又暖心！
更多有料又鮮美的家常湯做法可以參考這套食譜
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