大家好啊，我是大聰明。

前幾天，脫發類話題剛下微博熱搜，發量類話題#當長發男生紮了雙馬尾#又沖上了熱搜，果然，現在的年輕人時刻關注着“頭頂大事”，頭發任何的風吹草動都能引起熱議。

在#長發男生紮了雙馬尾#話題裡，除了清一色誇贊男生紮雙馬尾可愛的評論之外，就剩下大把的發量感歎：“是我羨慕的發量了！慕了慕了”

由此不難看出，發量稀疏已經成為21世紀新青年的心頭大事，大家為了解決這個“心頭患”，各種五花八門的方法都在嘗試，但真正有效的辦法寥寥無幾，而在沒有成功之前，大家對于“心頭患”的解決辦法就是——隐藏，藏住“發量稀疏”，隻要我看起來發量多，那我就是完美的。

就連屏幕裡外形一向完美的明星們遭遇發量稀疏這個問題時，也是這個做法。“四千年美女” 鞠婧祎的發量一向被大家所争論。

早期的鞠婧祎頭發還是人類該有的頭發，細溜溜一撮，如果綁起來，頭皮很是矚目。就是說鞠婧祎天生的發量不算多。特别是有些時候還是能看到發際線靠後，頭皮有些觸目驚心。

但發展到現在，她自己的生圖和部分電視劇裡，她那頭頭發，與“稀疏”無關，說“茂密”都算客氣，該跪着叫“發量王者”才對。随便一捋，滿屏密布她的大波卷。

而她頭發這神級的“量變”，也有博主模仿專門出了一套教程，撲完爽身粉塗發際線膏，各種吹、梳、薅，對耐心、意志和手活兒都是考驗。而這就是女明星的“發量稀疏隐藏”初級手段。

而比較高級，自然一點的“發量稀疏隐藏”手段，就是接發了。

《乘風破浪的姐姐》第二季裡的王鷗就完美使用了接發這招，她在即将進入總決賽階段時，為了呈現完美的舞台效果，特地進行了羽毛接發，最後效果也很顯著，舞台又美又燃。但也付出了慘痛的代價——拆發的時候掉發多到心痛。

比賽結束後，王鷗在微博上曬出了自己拆發後的掉發狀況，一地拆掉的假發中包含着她掉落的真發，接發變脫發，她直言再也不想做羽毛接發了。

同組的楊丞琳在微博評論裡安慰她“這是美麗的代價”，浪姐中的另一位姐姐陳梓童還不忘調侃楊丞琳，“接發嗎小姐姐，秃頭的那種。”

而這也說明了，即便是最高級的“發量稀疏隐藏”手段，接發也并不能真正有效的解決發量稀疏這個問題，它是不能讓發際線前移的，隻是會讓頭發變長，或者看起來更加蓬松豐盈，起到修飾臉型的作用，但接發操作不當反而會導緻脫發，讓發量更加岌岌可危。

那麼到底哪些方法，能有效改善脫發？

1. 藥物

現在市面上确實有治療脫發的藥物，但針對不同類型的脫發，需要找出病因，對症治療。并且男女治療手段不同，用藥不同，需要結合情況具體分析。常用的藥物有：米諾地爾、非那雄胺等（需在醫生的指導下使用）。

二．頭皮美塑

目前臨床上主要的頭皮抗衰手段有遮光防曬、毛發移植手術、美塑療法以及頭皮養護、口服類産品和光電手段等方式，其中美塑療法作為深層次全面性對抗頭皮衰老的有效手段，因為其微創、高效、持久的優勢，近年來逐漸應用廣泛。

它的原理就是将毛囊需要的營養物質導入到中胚層，以此達到治療目的。

但頭皮美塑其實并非是從脫發的角度，而是從頭皮抗衰老的角度給毛發的健康生長提供條件。所以如果脫發嚴重的話，頭皮美塑短時間内并不能看到明顯效果。

三．植發

針對脫發問題，最直接的肯定還是植發，原理是：是從後枕部選取健康毛囊，種植到需要植發的部位，它的優勢就在于一旦毛囊種植成功，外觀上改善明顯。

所以對于這些改善脫發的方法，大家要持有一個更全面的認知和更理智的心理預期，可以根據自己的實際情況來做選擇。