導讀

2017年，《錢江晚報》報道稱，一位杭州90後準媽媽，突然出現高熱、寒戰、肌肉酸痛，随後發生強烈宮縮。在懷孕29周就生下了寶寶，寶寶出生時已經沒了心跳，她自己也躺在醫院裡接受治療，造成這一切的罪魁禍首是一種叫做單增李斯特菌的細菌。

這種對孕媽媽超不友好的細菌，

到底是什麼來頭？

今天疾控君就帶你認識一下“單增李斯特菌”

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什麼是單增李斯特菌？

單增李斯特菌是一種在我們生活環境中廣泛存在的細菌，這種細菌在絕大多數食品中都能找到，乳制品、蔬菜沙拉、雪糕、牛肉等食品的帶菌量較高。它有強大的生存能力，耐冷、耐鹽、耐酸、耐堿，在0℃～45℃都能生存，它最喜歡藏身的地方就是冰箱，甚至在-20℃的冷凍室也能存活1年，擁有“冰箱殺手”的外号。

健康的人感染單增李斯特菌概率并不高，但孕婦感染的概率比普通人高20倍左右，并且孕婦感染後易造成流産，新生兒感染則多數緻死。

通常感染單增李斯特菌的孕媽媽會出現類似流感症狀，如發熱、肌肉酸痛、惡寒，或者胃腸道不适症狀，如腹痛、惡心、嘔吐或腹瀉，若不引起重視，單增李斯特菌會慢慢地感染胎盤，引起宮内感染。在孕早期，單增李斯特菌進入母體，容易直接危害胎兒，導緻孕婦流産；在孕中、晚期，則會引起敗血症、死胎、自發性流産或死産，甚至在足月分娩時也會傳染給胎兒，引起新生兒感染甚至死亡。

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感染了單增李斯特菌病該怎麼治療？

一旦孕媽媽出現發熱、腹瀉或感冒症狀要及時就診，如果吃過可疑食物，要向醫生報告并積極配合治療，在醫生指導下規範用藥。

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如何避開“殺手”單增李斯特菌的危害？

常言道“病從口入”，少吃或者不吃生冷食物可以有效地預防感染單增李斯特菌。

以下食物均有比較大的感染單增李斯特菌風險

以下這些好習慣可以有效預防感染單增李斯特菌：

✔ 冰箱儲存食物應該生熟分開，防止交叉污染

✔ 食物存放冰箱時間盡量短：肉類冷藏不宜超過2天，蔬菜不宜超過5天，水果随洗随吃

✔ 能加熱的食物，确保徹底加熱後再食用

✔ 不宜再加熱或者無法清洗的食物，老人、孕婦、兒童與免疫力低下的病人避免食用

✔ 定期清洗消毒冰箱，最好每季度1次

感

恩

2019/05/12

Mother's Day

母

親

節

孕育一個新的生命本身就是一件神聖又辛苦的事情，

從你在媽媽的肚子裡面開始，

媽媽就在努力地保護你。

媽媽給了你生命，

而你也成了媽媽永遠的牽挂！

媽媽我愛你！母親節快樂！

在母親節到來之際，

記得給媽媽一個大大的擁抱，

告訴她你愛她

供稿：食品安全風險監測與評價所

編輯：健康教育與傳媒科

（圖片來源于網絡）

點個在看，讓更多孕媽媽知道～