1.生理性萎縮
随着年齡的增加，牙龈它也會随着年齡的增長它也會有一個生理性的萎縮
通過補充适量的維生素礦物質和蛋白質是有預防牙龈萎縮的。
2.病理性萎縮
最主要的原因是因為局部的炎症引起的，這些炎症就是因為牙龈發炎了，炎症刺激這些毒素，刺激造成了牙槽骨的吸收，牙槽骨吸收以後，因為我們的牙龈是覆蓋在骨頭上的，骨頭吸收了，牙龈也随着牙槽骨的吸收退縮了，牙齒在骨頭裡邊的長度減少了，牙齒它慢慢就松動了，周圍的牙周組織不健康了，有炎症了以後牙齒就松動了。
通過龈上和龈下的潔治，牙周上藥，有帶恢複和預防萎縮加重。
3.預防
口腔衛生一定要特别注意，每年做一次或者兩次潔治牙結石
平時刷牙注意方法，巴斯刷牙法，記得刷牙縫，牙線，漱口水，口噴，一定要完善口腔護理四件套要備齊。
笑口常開，因為牙齒好，要想牙齒好，要保護牙周組織健康才好。
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