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自制蔬果奶昔的做法

更新时间：2025-09-03 04:55:39

自制蔬果奶昔的做法?材料：酸奶，冰淇淋，開心果仁，黃瓜，芹菜，今天小編就來聊一聊關于自制蔬果奶昔的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

自制蔬果奶昔的做法

材料：酸奶，冰淇淋，開心果仁，黃瓜，芹菜。

黃瓜切段，芹菜切碎。把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶放入攪拌機攪至液體狀。再把開心果仁放入攪拌機打碎。

把已經打好的奶昔裝杯，撒上開心果仁碎即可。

營養：潤腸通便，利尿、止渴、解暑，美白，潤膚。

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