名家畫廊 | 古斯塔夫·卡耶博特，法國印象派畫家，描繪了許多從室内窗邊眺望窗外或巴黎街景的人物。

所有煩惱和困境，終究隻是暫時的。

不知道你是否經曆過這樣的時刻：

工作遇挫時，心生郁悶，久久無法平複；感情不順時，内心郁結，遲遲不能釋懷；遭遇壓力時，憂慮叢生，陷入消極情緒無法自拔。

到最後，心情不斷受到牽累，快樂也被沖刷得無影無蹤。

其實，生活沒有一帆風順的。但所有煩惱和困境，終究隻是暫時的。

那些讓人心力交瘁的難事，扛過去了，終将變成不值一提的小事；那些當初以為難以承受的大事，熬過去了再看，也不過是無關緊要的往事。

生活的魅力就在于此，無論多糟的經曆，多大的不幸，都将變成昨天的故事。

所以，不必因為一時的彎路而愁容滿面，影響自己的心情；也不必因為暫時的不順而糾結傷懷，消耗自己的情緒。

過去的日子裡，無論發生過什麼、經曆過什麼，是喜是悲、是苦是甜，都已成過往。

别回頭，别戀舊，把痛苦和煩惱，通通留在逝去的歲月裡。

接下來的日子，不管順境還是逆境，都願你始終相信：這世上沒有解不開的結，也沒有渡不過去的河。

名家畫廊 | 古斯塔夫·卡耶博特

人這一生最緊要的，不是把眼光和精力放在别人身上。

而是關注自己，看到自己的需求，關心自己的情緒，取悅自己的内心。

從現在開始，失意煩躁的時候，看看正能量的電影，聽聽舒緩的音樂，讓自己保持樂觀。

勞累疲憊的時候，停下腳步歇一歇，去品嘗美味的東西，看看美麗的風景，給心靈降降壓，松松綁。

學會适當犒勞自己，愉悅自己的心靈。

每天給自己一個開心的理由，哪怕隻是“陽光很暖”。

要學會善待自己，别等着誰施舍陽光，做自己的太陽。

名家畫廊 | 古斯塔夫·卡耶博特

人生過的是心情，生活活的是心态。

無論因為什麼人憂傷過，因為什麼事煩心過，都别再放在心上。

這世上沒有過不去的事情，隻有過不去的心情。

把心情照顧好，比什麼都重要。

願你記得，生活每天都是限量版，努力讓自己過好每一天，就是對人生最大的敬意。

這個冬天，願你不想煩心事，心裡裝着小星星，把日子過得亮晶晶。

時間，最是不可追；歲月，最是留不住。這轉瞬即逝的光陰裡，最不該委屈的，是自己的心。

好心情是人生巨大的财富，也是治愈一切的良藥。

無論晴天雨雪，請照顧好自己的情緒。不管生活是難是易，經營好自己的心情，眼中常含笑意。

點亮“在看”，過好12月，歡歡喜喜邁進新的一年。

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主播 | 陳兵

作者：洞見·握書姑娘 來源：洞見（ID：DJ00123987）

監審：葛素表

監制：安濤、吳炜玲

編輯：王宜玄、李昂、楊慕茜

美術設計：趙丹陽

實習生：郭菁、滿興蓮、梁江燕

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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