現在高中學生玩手機?昆明信息港·都市時報 實習記者陳思明許多人的工作和生活已經離不開電腦、手機等電子設備，長時間盯着電子屏幕容易引起視力下降都市時報走進昆明的大街小巷，對200名青少年進行了街頭問卷調查本次調查樣本中，女生占48%，男生占52%；初中生占63%，高中生占37%參與調查的青少年中，17%的受訪者患有近視，今天小編就來聊一聊關于現在高中學生玩手機?接下來我們就一起去研究一下吧!

現在高中學生玩手機

昆明信息港·都市時報 實習記者陳思明許多人的工作和生活已經離不開電腦、手機等電子設備，長時間盯着電子屏幕容易引起視力下降。都市時報走進昆明的大街小巷，對200名青少年進行了街頭問卷調查。本次調查樣本中，女生占48%，男生占52%；初中生占63%，高中生占37%。參與調查的青少年中，17%的受訪者患有近視。

許多受訪者表示曾偷偷玩手機

參與調查的200名青少年中，34名青少年患有近視，占比17%。“我們班上有四十多個人，戴眼鏡的得有七八個。”王同學今年初一，戴着一副300度的近視眼鏡，他是在升小學時就查出了輕度近視，每年度數還有所上升。他最近想抽空去醫院檢查一下，看是否需要重新配眼鏡，因為他感覺自己的近視又加重了。

上初三的張同學稱自己戴的眼鏡有600度，但他對此似乎并不在意。“我從小學就開始戴眼鏡，戴了這麼多年也習慣了。我聽說近視是會遺傳的，我爸媽都有近視，可能我就是被他們遺傳的。”張同學笑着說。

在“你每天玩多長時間的手機（或平闆電腦）”的問題中，6%的青少年每天不得玩手機，其餘94%每天玩手機的受訪者當中，56%的青少年玩手機控制在1小時内 ，35%的青少年玩手機會花費1-2小時，還有3%的青少年每天玩手機超過2小時。

一位不願意透露姓名的學生選擇了“1-2小時”這個選項，但是他告訴記者，其實他有時會玩3-4小時。“主要是玩遊戲和看小說，尤其是小說，看着看着一兩小時就沒了。每天回家得躲着玩，因為父母不讓玩。”許多受訪者都表示自己有過偷偷玩手機的經曆，大多數是躲在被窩裡玩，被問到怕不怕傷眼睛時，他們表示知道在暗處玩手機傷眼睛，但是自己感覺影響不大。

王強今年高二，他每天都會用手機刷微博、微信，用手機聽歌也是每天的必備項目。“我主要就是聽聽歌、刷刷微信。遊戲不太愛玩，隻玩過些單機的，像我這樣每天最多也就玩一個多小時。”

無人選擇“每天使用電腦超2小時”

在“你每天使用多長時間的電腦”問題中，23%的青少年不能接觸電腦，70%的青少年每天使用電腦在1小時之内，7%的青少年在1-2小時之内，沒有人選“2小時以上”這個選項。陳同學每天都會使用電腦，“學習上有些東西得查資料，不過我爸媽也隻給我查資料，還時不時來看我到底在幹嗎，特别尴尬。”

秦同學屬于每天不能碰電腦的那類，“初中那會兒喜歡玩電腦，現在爹媽強制性不給碰，說影響學習。我平時要查個資料什麼的，他們都叫我用手機查，實在要用電腦的時候，他們會在旁邊看着我弄。”當被問到會不會去網吧時，秦同學不置可否。

在“你每天看多長時間的電視”的問題中，每天不看電視的青少年有7%，，75%的青少年每天看電視在1小時内，18%的青少年會看1-2小時的電視，“2小時以上”這個選項沒人選擇。“每天也就吃飯的時間能看會兒電視。”初一的周同學說，他每天的作業量在兩小時左右，父母都要求他早睡，他想看電視也看不了。

“其實電視也就是每天陪着父母掃兩眼，我要看什麼都是在平闆電腦上看，電視就是屏幕大點，我很多朋友都不看電視了。”楊琳對看電視毫無興趣。很多調查中的青少年和她一樣，隻是單純把電視作為一個播放平台，她們更熱衷于用手機和電腦觀看視頻。

家長要合理控制孩子使用電子設備的時間

昆明普瑞眼科的楊槐醫生介紹，她平時每天接診的患者有60個左右，到了周末這個數字會破百，其中30%-40%的患者都是青少年，有的孩子四五歲就已是近視。前些年她接診的患者中，青少年的比例在20%左右，近視低齡化已經成為趨勢。楊醫生說：“很多人小時候不愛護眼睛，長大後要工作了，就會被某些有視力要求的行業拒之門外，非常可惜。”

“因為遺傳因素，很多孩子其實從生下來就是近視，隻是家長無法發現。加上現在手機和電腦的普及，經常能看見很小的孩子抱着手機或者平闆電腦在玩，長此以往對眼睛的傷害很大。”楊醫生建議，家長要合理控制孩子使用電子設備的時間，包括在學習中，看書看久了也應該站起來看看遠處。一旦發現孩子近視了，要盡快到醫院檢查治療，不要耽誤了孩子的視力。

★科普一下

近視的成因及預防

近視的形成原因主要有遺傳因素和環境因素兩方面。就遺傳因素來說，如果夫婦雙方均為近視，那麼子女的近視率通常在98%以上；如果一方近視，另一方正常，子女近視率在10%-15%；如一方近視，另一方為近視基因攜帶者，子女近視發生率約為50%；如雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女近視的發生率是25%。

環境因素主要是指現如今人們對電腦、手機等電子産品的依賴，人們的用眼頻率和用眼時間不斷增加，加上視物環境不穩定，光線不充足等，導緻眼睛長期處于高負擔的狀态下，輕則視物模糊，重則出現眼部不适、頭痛、頭暈、眉弓部發脹、惡心、怕光、複視等症狀。這時候佩戴眼鏡不能阻止近視的發展，還可能形成一個不斷加深近視度數的惡性循環。

預防近視需要注意以下幾點：在日常的工作、生活中，一般用眼距離不要低于30厘米，不要在弱光或強光條件下看書，每看書40分鐘左右就要讓眼睛休息一下。

研究表明，青少年戶外活動時間與近視加深速度成反比。因此，要多參加室外活動，經常在視野開闊處遠眺。蛋白質、維生素、DHA和鈣、鉻等微量元素對視覺器官發育必不可少，少年兒童要多吃些肉類、牛奶、雞蛋和水果蔬菜等富含這些營養的食物。

近視患者要定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要重新驗光配鏡。