手機已經侵占了我們的生活，工作，社交，娛樂，出行甚至吃飯全都離不開它。但手機桌面的淩亂會在無形中給我們帶來很多負面影響。比如屏幕上密密麻麻的APP會增加使用時的時間成本，降低效率；一會兒又蹦跶出一條的應用通知會分散着我們寶貴的專注力；成千上百條繁而雜的信息讓人越來越焦慮煩躁。

因此手機斷舍離，非常有必要，手機控也要學會控制手機，跟着以下五個步驟走，讓你的手機輕松多出5個G！

照片、視頻、音樂、緩存等等無形之中占用了我們很多空間，不要等到手機通知你沒有存儲空間的時候才去清理。日常我們可以确定一個固定的頻率清理，比如一周一次、一個月一次。清理的第一步，就是查看手機還剩餘多少内存，以及是什麼搶占了内存。

怎麼查看内存呢？以一台安卓機為例，點擊“設置”-“我的設備”-“存儲空間”，就能看到手機的可用容量和具體的容量數據，占用空間越多的越需要清理

很多人其實都有app“囤積症”，看到哪裡推薦說某個APP好就下載，好像裝上了生活從此就美好了一般，實際上大多數都用不上。

“這個app朋友推薦的。”

“雖然現在沒用，但可能以後有用呢？”

“我上次買的課還沒看呢，抽時間一定看”

我們必需的app隻有幾個，思考一下近一個月是否有打開過，删除以後生活會不便嗎？如果并不會造成影響，那就大膽删除吧！其次，功能相近的同類app，保留核心功能最好的那個。另外，還可以巧妙利用小程序，有些App可能隻是在某一刻需要使用，觸手可及、用完即走的微信小程序正好适合這種場景。

下載的app經常會推送一些不感興趣、不需要的消息，一打開手機就占據了我們的通知欄，雖然有一鍵清除但依舊感覺很雜亂，甚至可能錯過重要信息。其實這些通知都是可以關閉的，點擊“設置”-“通知”-“通知管理”-選擇那些不想接受推送的APP，關閉“允許通知”。然後就會發現，整個世界都清淨了，沒有無關消息的打擾，做事情也更專注了。

打開你的手機相冊，查看你的全部照片一共有多少張？上千上萬張都是正常的，因為你并沒有及時進行清理和定期維護。如果照片每天隻有進沒有出，自然會使得手機空間被占用得更大。

删掉“不再用的”、“不喜歡的”、“不需要的”，比如臨時截圖；發朋友圈用的表情包;因為手抖而拍糊了的照片；對着同一對象或場景拍攝的多張圖片，隻留下最滿意的一張，其餘都删掉；删掉下載的電視劇；沒有意義的小視頻……如果圖片太多，好好分類傳到電腦/移動硬盤/U盤。

我們的微信加滿了形形色色的聯系人，實際上經常聯系的屈指可數，沒說過話的群友、廣告推銷、三年前的相親對象等等，他們的存在讓我們的朋友圈變得煩亂，不如就此删除。另外還有許多群組，在群裡并不能學到有用的知識，加入後一直免打擾，那麼果斷退群吧。删除不認識的人、退出不能帶來價值的群，微信瞬間清爽了很多。

微信收藏夾往往也是我們清理時容易忽視的，進入收藏夾的文章往往石沉大海，查找有用的内容也很不方便，如果收藏夾中一個月内沒有打開且不會再打開的内容，可以酌情清理了。

對于整理而言，最重要的一步不是整理，而是減少産生。或許手機内存不足，換一個内存更大的手機就能輕松解決，但那隻是指标不治本，不及時清理你的内存不久後又将滿滿當當。為手機做斷舍離，為生活減負，放下手機，找回屬于自己的時間，這才是真正的“手機斷舍離”。