純綠色壁紙可以保護眼睛嗎-tft每日頭條

你們會不會把手機屏保，或者電腦桌面設置成綠色調的壁紙？小編常聽說，“要多看看綠色的東西，這樣對眼睛好”。那麼，将電腦桌面壁紙設成綠色真的能有效保護視力嗎？

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從 “多看綠色能保護視力”這句話流行了起來，于是漸漸地很多人就認為“綠色”有助于保護視力，眼睛太累了就會看看綠色的東西放松一下，甚至會把電腦壁紙設置成小清晰的綠色風景圖。

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而對于這個問題，專家們早就給出了答案，當然是不可以的！光靠看綠色不會起任何效果。保護視力是與閱讀、浏覽的距離以及用眼時間有關。

如果你想讓眼睛放松下來，應看遠處，而不是看綠色。

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當我們用眼過度的時候，看看窗外的樹木，在一定程度上是可以緩解疲勞的。

而長時間專注電腦屏幕看，會容易使眼睛産生眼疲勞，甚至導緻視力下降。即使你的桌面壁紙是綠色調，但隻要視物的距離沒有産生變化，眼睛睫狀肌就沒有得到放松，眼睛還是會處于疲勞狀态。

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那麼經常坐在電腦前辦公的小夥伴，該如何緩解眼睛疲勞呢？方法如下：

每注視電腦一兩分鐘，就應眨眼至少1次，超過1個小時的辦公，應适當專注一會外界的事物，遠望6米以外的物體，尤其不斷運動的遠處物體更好。

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以上的這些方法都有助于适當放松眼睛。近視的小夥伴表示，戴眼鏡不僅影響顔值，還給生活帶來很多影響。

比如說打籃球、跑步等一些運動的時候，戴着眼鏡會非常不方便，容易掉，摘下有可能會看不清而摔倒。

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所以啊，還沒有近視的小夥伴要注意保護好視力才行呢！