家庭烘焙用的原材料戓食材都比較多，有些原材料有過多戓快過期的原材料怎麼辦呢？想到原材料丢了挺可惜又浪費錢。

于是找到我朋友，他是一位面包店面包師，從他那得到一個做餅幹方子，今天花了1-2個小時來學習做這個泡芙手指餅幹。這個泡芙手指餅幹食材簡單，做法也簡單快手。

如果你家裡也有過多奶粉戓快過期的奶粉要處理的，不防花上你寶貴的3分鐘時間來學習吧！這也許對你們會有所幫助呢？

這款泡芙手指餅幹，大人戓小朋友，寶寶八個月以上都适合吃的餅幹。想到寶寶這個階段也可以食些小零食了，用奶粉做的餅幹也挺好的。不用到外面買自己做的放心很多又有營養。

寶寶開始會用小手自己喂食了，這個階段可以給寶寶做一些奶粉手指餅幹小零食來鍛煉小手。這款寶寶小零食用到蛋白，注意：可以做給對蛋白不過敏沒有不良反應的寶寶吃。這是每個寶媽對寶寶的健康成長發育要重視啦！

這款泡芙手指餅幹大人也可以當做休閑零食吃，含的營養成分也高，有蛋白，奶粉，和果蔬泥，沒有添加劑，也沒有糖與油，純天然的香甜味來自果泥。

吃起來沒負擔低糖低油低熱量非常低卡無負擔的餅幹。還特别有營養健康的食品，家裡的寶寶吃了愛不釋手，重要的是真的是特别好吃呀！

可以做香蕉，紅薯，紫薯，黑芝麻和火龍果五個口味的，寶寶們可以根據自己喜歡的口味制作，比如根莖類的南瓜，堅果類的杏仁醬花生醬等。水果類的藍莓草莓蘋果橙子都行，随便放，放香菜都行隻要你自己喜歡啦！

蛋白75克（約2個雞蛋） 檸檬汁3-5滴 奶粉50克 熟透香蕉50克

1、先将烤箱100度預熱，烤盤鋪墊好烘焙油布，蛋白放入冰箱冷凍20分鐘左右，凍到邊緣出現一層冰碴

2、熟透的香蕉（越熟越好皮黑黑的那種）壓成泥（過篩更細膩），加入奶粉，用蛋抽混合均勻

3、蛋白中滴幾滴檸檬汁，将電動打蛋器開高速将蛋白打發至硬性發泡，打出小尖角

4、取1/3打好的蛋白混入香蕉糊中，翻拌均勻

5、将混合好的香蕉糊一次性倒入剩餘的2/3蛋白中，用刮刀輕輕切拌，再翻拌（沒錯，就像做戚風蛋糕那樣，動作輕柔小心消泡）

6、将翻拌好的蛋白糊倒入裱花袋中，在烤盤中擠成條狀（根據寶寶平時抓握的能力調整大小，月齡較小的寶寶最好擠的寬一點)，初次制作裱花袋口剪小一點

烤箱100度預熱，中層或中下層烘烤約1-2小時

烘烤的過程中就能聞到香蕉濃郁的香氣，烤好的餅幹可以輕易的從烤盤中脫落

7、紅薯、紫薯、南瓜蒸熟後壓成泥，适當加水調成糊狀（濃稠程度參考香蕉泥，我用30克紅薯/紫薯加20克水這個比例調的），過篩後（過篩更細膩），同樣取50克薯泥，加入50克奶粉攪拌均勻，後面做法與香蕉口味相同

8、芝麻口味:黑芝麻醬加水調勻（我是用25克黑芝麻醬加25克水)，制成50克芝麻糊，再加50克奶粉攪拌均勻，後面做法與香蕉口味相同

特别喜歡這個口味，芝麻有多補鈣寶媽們都知道的吧，主要是真的太香太香了特别的濃郁

9、火龍果口味:火龍果打碎後過篩（濾出的黑籽丢棄不要），取40克火龍果泥，加60克奶粉攪拌均勻，後面與香蕉口味做法一緻

10、香蕉（白）、紅薯（黃）、紫薯（紫）、芝麻（黑）、火龍果（紅）五種口味

咔嚓咔嚓開吃啦！口感特别特别酥入口即化感覺

大寶喜歡芝麻醬口味的泡酸奶吃，小寶喜歡吃南瓜口味泡酸奶吃，真是各有各的喜歡啊！

注意事項操作小貼士：

1.蔬果盡量選擇甜味的，比如香蕉、棗泥、南瓜、紫薯、紅薯等，烤出來味道比較香甜濃郁

2.可以根據寶寶口味任意選擇蔬果泥，水分少的就加水，水分大的就多加奶粉，調制成與香蕉糊濃稠相似的程度就可以了

3.操作一定要快，不然很容易消泡，提前将烤箱預熱，烤盤鋪好烘焙油布，油紙會皺，底部不平整，一次不要做太多，超過配方的量做到後面可能會消泡

4.烘烤的過程是最費時間的，要有耐心，低溫烘烤，溫度過高表皮糊了裡面還是濕的

5.我家小寶兒八個月長了兩顆下門牙就能吃了，小手拿着放嘴裡咔嚓咔嚓，咬碎了含一下就化了，吃的特快。對沒有嘗試過蛋白的寶寶第一次一定要少量嘗試，防止過敏或其他不良反應。

如果覺得硬可以增加20-30克蛋白的量，口感會變得很酥，入口即化，這樣寶寶拿在手裡會碎掉，需要家長喂食。寶寶初次嘗試一定要在家長監護下食用。

這款手指餅幹食材簡單，做法簡單，味道不簡單，大人小朋友，寶寶都适合吃的餅幹，而且健康有營養自己做的也比較放心，比外面買的好很多了，學會了在家裡你也是家庭烘焙面包師啦！

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