産後坐月子要明白的七件事-tft每日頭條

大家都知道生完孩子，産婦就需要做月子，其目的就是為了讓産婦能夠快速恢複身體健康，避免得月子病。但是有很多孕媽，生完孩子，連月子病是什麼都不知道，在不知不覺間，不知道什麼時候就得了這種病。下面就和大家聊聊月子病的那些事兒。如果産後經常出現這5種症狀，很不幸，你是患上月子病了！

産後坐月子要明白的七件事（如果你還出現這5種症狀）1

什麼是月子病？

月子病，通常又被稱為，産後風和月中風等，指産後一段時間，身體異常虛弱，内外空虛，容易引風寒入體，從而患上月子病。

産婦生完孩子後，就會因為懷孕引起的體力不足或者供血不足的症狀，這時就需要産婦在6周的時間，來調理自己的身體，從而恢複到以前健康的狀态。這就是所謂的坐月子。

但是如果坐月子期間，沒有注意月子禁忌，就容易環山月子病。如果患上月子病，就容易出現以下5個症狀。

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1、出虛汗

如果寶媽患上月子病，那麼他就容易出虛汗，隻要稍微活動以下，就會出汗，有時候還會大汗淋漓。如果出現這種情況，孕媽一定要引起重視，因為寶媽輕微的出虛汗，寶媽容易頭暈身體發軟，面色發白。如果嚴重的話，還會出現記憶力開始下降，或者出現脫水休克等情況。

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2、關節疼痛

患上月子病的寶媽，有時還會出現關節疼痛，肌肉的抽搐，或者麻木等情況。感覺就是自己某個部位被撞出淤青時那般的疼痛。

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3、怕冷

如果你坐完月子，感覺自己很怕冷，及時不是在冬天，依然會出現這種情況。這很可能是你得了月子病，可能是坐月子期間，沒有注意保暖，被寒氣入體，降低了體質和氣血，導緻了現在這些症狀的出現。

4、腰痛

坐月子期間，很多人認為坐月子就是要靜養，就是整天要躺着穿上，不能坐着，也不能下床活動。其實這樣反而不利于産後恢複，使得腰部肌肉缺乏鍛煉，而每日還會進補，從而導緻體重增加，使得腰部負重增加導緻。另一方面，可能是因為月子期間，沒有注意休息，而且過度勞累所知。

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5、視力變差

生完孩子後，有些媽媽的視力會變差，經常感到幹澀和疼痛，這也是月子病的一種。可能就是由于坐月子的時候，寶媽的情緒不好，或者老公不體貼，婆婆不給力，寶媽總是會委屈的掉眼淚，眼淚流多了就會出現這個月子病。

剛做完月子的你，如果出現以上5種情況，那麼你一定要注意了，最好及時去醫院就醫。