1、端午節本是南方吳越先民擇“龍升天”吉日拜祭龍祖的節日。後來，北方中原文注入夏季時令為“祛病防疫”佩香囊，喝灑雄黃配制的酒 ，把端午視為“惡月惡日”。這是南北風俗融合的産物。

拜祭龍祖，喝雄黃酒。

佩香囊，避邪驅瘟。

2、傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，後來人們亦将端午節作為紀念屈原的節日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。

1、吃粽字。是中華民族自古以來的傳統習俗。粽的主要材料是稻米、餡料和粽葉（或柊葉）等，其花樣繁多。由于各地飲食習慣的不同，粽形成了南北風味；從口味上分，粽子有鹹粽和甜粽兩大類。端午食粽的風俗，千百年來在中國盛行不衰，已成了中華民族影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之一，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。

2、賽龍舟。賽龍舟是端午節的一項重要活動，在古代龍圖騰祭祀的節日當天開始。龍舟有獨木舟和龍形船兩種。是多人集體劃槳競賽。龍舟競渡分為請龍、祭龍神、遊龍、賽龍舟和收龍等幾個儀式節目。

3、飲酒。主要飲蒲酒、雄黃、朱砂酒，或以酒灑噴。人們用菖蒲、艾蓬蘸酒灑牆壁角落、門窗、床下等消毒殺菌，再用酒塗小兒耳鼻、肚臍，以驅毒蟲。

飲酒殺菌

4、挂艾草，又叫挂艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油，所産生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。

挂艾草驅蚊蠅

5、送香囊。青年男女兩情相悅，互相愛慕，在端午節來臨之前，送香囊作為定情之物;或朋友間送香囊表達祝福祝安康之意。香囊香料主要有艾葉、金銀花、薄荷、蘇葉、藿香各5克；白芷、丁香、菖蒲各10克配好後用繡花紋飾的布料塊縫制而成。

定情香囊

祝福香囊

6、包粽子

端午節是咱們中國的傳統節日，粽子是必不可少的一種美食，所以每逢端午節時家家戶戶都會包粽子吃。

軟糯可口的粽子

粽子，是由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一，粽子的口味有很多種，有紅棗、花生、紅豆、瘦肉、雞蛋的，最受人們所歡迎的還是糯米粽子。

包紮好的粽子

據《史記》記載，公元前278年農曆五月初五，楚國大夫、愛國詩人屈原聽到秦軍攻破楚國都城的消息後，悲憤交加，心如刀割，毅然寫下絕筆作《懷沙》，抱石投入汨羅江，以身殉國。沿江百姓紛紛引舟競渡前去打撈，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免魚蝦蠶食他的身體。這一習俗綿延，已有兩千多年。

屈原的傳說

端午節這天，除了吃粽子，家人、朋友、親戚間互送香囊，禮物，說祝福的話，以表達美好祝願。就象下面類似的祝詞:

1、五月端午粽子香，送您幾個嘗一嘗；包糖包棗包健康，保您吃了身體棒；财旺福旺鴻運旺，願您每天喜洋洋。祝您端午節安康！

2、端午節即将來臨之際，提前為你“端”上祝福：祝你幸福安康，萬事如意！

1、問候不宜說：端午快樂

端午節就像清明節一樣， 一般不祝賀端午節，據說這天是惡日，五毒出沒。人們通常問候：端午安康、端午吉祥等。

2、出外不易遊泳

端午節是愛國詩人曲原的忌日，人們為紀念他而忌諱遊泳。

小結

這就是為什麼五月端午被稱為毒月惡日了吧！而且這天還有許許多多的禁忌，這裡不在多說。

你們哪裡有什麼傳統習俗和講究，歡迎交流分享。