相信有很多人都經曆過這樣的情形，為了趕時間，不吃早飯就出門上班，沒走多遠就感覺頭暈目眩，甚至會站不住要暈倒，很多人會覺得這是低血糖，隻要吃點東西就好了。這是大家對于低血糖的典型症狀的簡單認識。

低血糖并非如我們想象中的簡單應付，下面我們一起來了解下引起低血糖的原因、症狀和危害性，以及出現低血糖應該怎麼做。

低血糖不同人群有不同标準

那麼，低血糖到底是怎麼定義呢？低血糖症又稱“低血糖狀态”，是指血液中的葡萄糖濃度低于正常值。一般人100毫升的血液中就含有60-120毫克的糖，如果血液中的糖含量低于60毫克，就可以診斷為低血糖。而糖尿病患者是低于70毫克就屬于低血糖。

在臨床上根據是否進食，可以将低血糖分為兩種：

空腹低血糖：臨床上多為器質性疾病，例如内源性胰島素分泌過多引起的的胰島素瘤、自身免疫性低血糖，缺乏胰島素拮抗激素、肝衰竭、心力衰竭和營養不良等。

餐後低血糖多：多為遺傳性果糖不耐受症、功能性低血糖症、特發性反應性低血糖症等功能性疾病。

有這6種情況就要警惕是否低血糖

低血糖一般很快就會出現反應症狀，如果經常出現以下列舉的情況，就可以去醫院檢查是否有低血糖。

1、不明原因出虛汗，手心、額頭出汗等，嚴重者全身可以大汗淋漓。

2、突然頭暈目眩，視力模糊不清、眼冒金星。

3、嘴唇、四肢有麻木刺痛感。

4、心跳突然加快，心慌，手腳顫抖不止。

5、說話不清晰，精力不集中，心情焦慮，多怒。

6、走路不穩，有天旋地轉的感覺，嚴重者甚至會昏迷、失去意識等。

低血糖能誘發心血管疾病

低血糖對身體的危害是多方面的，不僅能影響中樞神經系統，可能還會危害到心腦血管，如果本身是糖尿病患者可能還會出現危險情況：

首先，患者會經常發怒、行為舉止怪異、語言遲鈍、精力無法集中等症狀，有時會被誤診為精神病。這是因為脆弱的中樞神經受到了傷害，長期反複的低血糖造成了不可修複的損傷。

然後，若是長期處于低血糖狀态而不進一步診斷治療，還會影響到心血管系統，會出現心慌、心律失常等症狀，有可能引起心肌埂塞和腦卒中等緊急并發症。

最後，嚴重的低血糖病患者會出現暈倒昏迷，失去意識，若是沒有及時送醫治療，很可能是會導緻患者死亡。

身邊有人出現低血糖應該怎麼辦？

既然低血糖并沒有我們想象中的簡單，低血糖看似是很小的疾病，但其危害比想象中要嚴重。那麼如果發生低血糖的是我們自己或者身邊的人該如何做呢？

症狀輕微者先适當補充糖分

患者隻是輕微的頭暈、身體乏力，還能自主思考與活動，就需要坐下來休息，吃一些甜食，例如巧克力、餅幹、果汁、糖果等可以舒緩症狀，如果附近有藥店可以買葡萄糖水。一般的低血糖症狀會在十幾分鐘後消失，之後再去醫院查看最為保險。

如果出現昏迷就要立即送院就醫

若是患者已經出現呼叫不應、精神恍惚、甚至昏迷等症狀，就必須及時就醫治療。若是急救不及時，很可能讓患者出現嚴重的腦損傷。昏迷的患者可以使用靜脈注射葡萄糖，這是最為常見的治療方法，可以讓患者快速清醒。

有低血糖病史的患者應随身帶一些應急食品

還有患有長期性低血糖的病患者除了日常飲食要注意外，外出應随時攜帶少量的餅幹糖果，還有自身患病的情況，以便他人救助。

低血糖是在我們日常生活中很常見的疾病，常見到很多人都會忽略，但這疾病也是與我們的生活習慣有關的，希望大家在忙碌的生活中，也要有充足的睡眠，定時又營養三餐，遠離低血糖帶來的疾病危害，已經患有低血糖的人切不可忽視，了解危害性以及治療的準備，以防萬一。

參考資料：

[1]《低血糖的9個标志，一旦出現，請别忽視！》，有氧蜜語，2018-06-29

[2]《想不到低血糖的危害這麼大，嚴重時可能造成死亡》，搜狐健康，2018-08-03

[3]《當心， 這種低血糖可能為糖尿病前兆》，生活與健康報，2018-08-03

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