練習書法是枯燥無味的，在我們練習過程中，發現進步緩慢，遇到瓶頸，很容易就失去信心，導緻半途而廢!本人經過長時間的摸索和實踐，發現最靠譜的練習方法是：每天練習一個字，從楷書練起，然後行書，最後草書!每個字至少練習三種以上的不同寫法，達到熟能生巧的結果，則進步是最快的。先不要噴，試過後效果不行你再來噴我！如果你有以上書法練習的困擾，請收藏此文，不要到用的時候找不到！

俗話說：“學會飛鳳家，寫字人人誇”！咱們就先從這三個字練起吧！選字練習的方法是：

1、規範、大方，非臆造字形，最好有出處。

2、練習時一定把整個字的行走筆順搞清楚，筆順不對是白練！

3、戒驕戒躁，先緩後快！不管筆墨重淡，筆順練好了再調節筆墨重淡的問題。

一、舉例：飛字三種楷書寫法，同樣是趙孟頫的字，筆順卻不一樣！

趙孟頫

筆順：橫折彎鈎撇點寫好上面的飛字，橫折彎鈎前面大撇形成九，再長豎最後撇點。

趙孟頫

筆順：橫折彎鈎撇點寫好上面的飛字，橫折彎鈎前面點加大撇形成九，再長豎最後撇、點。

趙孟頫

筆順：橫折彎鈎撇點寫好上面的飛字，橫折彎鈎前面點連大撇形成九，再長豎最後撇點。

總結：趙孟頫的“飛”字，端莊大氣，字體松緊有度，增一分則顯松散，減一分則顯太緊湊。筆順練習熟練後，控筆練習施墨的淡重，尤其注意字體筆順間的距離，才會達到美觀的效果！一個字的三種楷書寫法練習1到2個小時，即可達到運筆自如的目标。

二、飛字三種行書寫法：

唐伯虎

筆順：橫折彎鈎點寫好上面的飛字，橫折彎鈎前面點加大撇形成九，再長豎最後撇、點。

王羲之

筆順：橫折斜彎鈎兩點寫好上面的飛字，長豎勾上去豎撇勾上去橫折豎彎鈎形成九，最後一點代替撇點。

王羲之

筆順：橫折斜彎鈎一點寫好上面的飛字，長豎勾上去橫豎撇勾上去橫折豎彎鈎形成九，最後兩連點代替撇、點。

總結：唐伯虎的飛字端莊穩重，松弛有度，蒼勁有力，單個字就可看出他深厚的文字功底！王羲之作為書法大家，兩個飛字廣義上講是行草！第一個飛字追求的穩重端莊，第二個字追求的是結構連貫方便，下面的豎勾這一劃向右挪一分也許會好點！大家練習時可以把筆畫練習熟練後，控制施墨的淡重，細細領會字間結構變化，1到2個小時的練習任務。

三、飛字三種草書寫法：

何紹基

孫過庭

孫過庭

草書的筆順大家一看就一目了然了，我在這裡就不做過多的叙述了。主要把握施墨的輕重，練習1到2個小時即可達到熟練控筆的目的。還有鳳和家字，給自己三天練習時間，三個字每天練習6個小時，看看我說得有沒有效果！

萬變不離其宗，中國的毛筆藝術看似無序，其實仔細觀察你會發現，是有規律可循的，比如筆順筆畫，比如字形，這些基本的東西改變了，則不成原來的字了，就成了随心所欲的醜書了！中國漢字追求四平八穩，就像一個方凳，你讓他缺個腿，就不協調了。

最後我把“鳳”和“家”字的楷、行、草不同的寫法放到最後了，這是從千、萬個字帖中精挑細選的字體，不同人，不同風格，但筆順筆畫相同，避免了大家練習百家體形成四不像問題，大家收藏保存一下，關注阿牛揭秘，書法路上不迷路！

鳳字楷書：

歐陽詢楷書

顔真卿楷書

顔真卿楷書

鳳字行書：

唐伯虎

蘇轼

文征明

鳳字草書：

徐伯清

文征明

懷素

家字楷書：

智永

柳公權

顔真卿

家字行書：

王羲之

王羲之

董其昌

家字草書：

孫過庭

王羲之

歐陽詢

謝謝你的閱讀!