1、事前喝紅牛、咖啡等飲料。
喝紅牛一定要在犯困前喝，但也因人而異。本人就是上高速之前吃過早飯就恍恍恍一、兩瓶紅牛喝下去，或者中午飯後，也是恍恍恍幾下，一口氣喝光。
之所以事前喝，飯後喝，主要從身體上考慮。因為這些東西對身體有什麼作用咱們不是很清楚，空肚子喝了，讓自己過于興奮，或者說過于加重身體負擔也不好。事前喝主要是從防患出發，你已經困了，又不是打激素沒有那麼快的作用的，所以事前喝讓你神經興奮，不易困，很管用。
友情提示：一定要事前喝，飯後喝，一口氣喝下至少一瓶，最多不要超三瓶，而且一定要準備充足的紅牛，市面上一般不到五元一瓶，服務區通常為９塊，１０多塊。
喝咖啡的作用大家都知道。但是我這般喝絕對不是享受，真是有點受罪。從服務區沖好咖啡，也是一口氣喝滿一肚子，再好的味道也會成了中藥一般，況且一路上沖的咖啡涼了，很多次掐鼻喝下。
友情提示：有心髒病的，空腹者慎喝。
2、吃飯不能飽。
不是太飽，是根本不能吃飽了。吃飽了容易犯困，除非你有時間休息睡一覺。否則一定不能吃飽了。但出車前一定要吃一點，空肚子開車同樣傷身體。
友情提示：不能不吃，吃了不能吃飽。想想要安全吧，節省點糧食吧。盡量别吃得過于油膩的食物。
3、行駛中嚼口香糖之類的東東，吃一些葡萄幹、橄榄果、蘋果等食物。
嚼口香糖保證你處在運動中，通過口香糖的味道刺激和運動性，能有效防止犯困。
葡萄幹能補充大腦營養和保證大腦供血。
現在線發現橄榄果可以有效刺激大腦，在貴州買了幾包野生橄榄果，回京的晚上，一切犯困絕招失去大功效時，一會嚼一把很管用。
友情提示：吃一些東西，尤其水果什麼的，有助提高興奮度。
4、和車上的人多說話。
車上的人也要有責任感，長途中不能讓司機一個人寂寞地開車，否則司機很容易犯困。
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