到了孕晚期，準媽媽都會被要求做胎心監護。
所謂胎心監護，就是對胎兒心率進行監測。胚胎20多天的時候，罂粟籽大小的嬰兒心髒便開始跳動了。
通過觀察胎兒心率的變化及其與胎動和子宮收縮的關系，可以判斷胎兒在子宮内的健康情況和他對子宮收縮的耐受能力。
一般情況，從34周開始，就要開始做胎心監護了。如有合并症或并發症，可以從懷孕第32周，甚至28周就開始做。
胎心監護主要看胎心基線、基線變異、胎心加速、減速等情況。
胎心監護圖譜上有兩條線，上面一條是記錄胎心率的變化，正常胎心率為110～160次/分鐘。
出現胎動時心率則會上升，出現一個向上突起的曲線，一次胎心監護，至少應有2次以上的這種加速。
下圖就是一張标準的胎心率監護示意圖：
另外，基線變異是指胎心率基線擺動的幅度和頻率。幅度6～25bpm，頻率每分鐘大于6次是正常。變異表示胎兒有一定儲備能力，是健康的表現。
胎心監護下面一條線表示宮内壓力，記錄的是宮縮情況。隻有在宮縮時會增高，随後會保持在20mmHg左右。
做胎心監護前的準備：
1、可以先吃點東西，這樣可以刺激胎兒動得更多。
2、如果在做胎心監護的時候胎兒沒有動，極有可能是睡着了，可以喝點水或者果汁，讓胎兒動起來，也可以輕輕揉一揉肚子，碰碰胎兒，讓他醒過來。
3、可以根據之前胎動情況，選擇一天中胎動最頻繁的時間段進行胎心監護，避免胎兒睡着，而導緻不必要的重複。
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