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鯉魚湯怎麼做吃了對孕婦好

更新时间：2025-05-20 11:41:42

鯉魚湯怎麼做吃了對孕婦好?原料：鯉魚1尾約1斤左右，老姜80克，枸杞20粒，米酒2大匙，鹽适量，下面我們就來聊聊關于鯉魚湯怎麼做吃了對孕婦好?接下來我們就一起去了解一下吧!

鯉魚湯怎麼做吃了對孕婦好

原料：鯉魚1尾約1斤左右，老姜80克，枸杞20粒，米酒2大匙，鹽适量。

準備：鯉魚殺好洗淨待用，可不用鱗。老姜去皮切片。

做法：鯉魚先煎一下，然後加米酒、枸杞、生姜片和清水，煲成湯加鹽調味即可。

功效：此湯以補充孕婦的營養為主，并且有防治妊娠水腫和安胎的作用，适合所有的孕婦朋友食用。

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