絲瓜皮功效與作用-tft每日頭條

絲瓜是我們經常吃的一種食材，絲瓜的營養非常豐富，而且還有很多食用功效，吃起來也是比較清淡的，非常适合在天氣比較熱的時候吃。咱們在吃絲瓜的時候一定是削皮的，因為絲瓜皮中含有非常多的粗纖維，吃起來口感特别不好，而削下來的絲瓜皮也會被大部分人丢掉。其實絲瓜皮也有很多的作用，很多朋友都不知道，下面咱們就一起來了解一下絲瓜皮的小妙用吧。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）1

如果家裡的絲瓜皮都被丢掉了，沒有現成的絲瓜皮的話，咱們可以先将絲瓜洗淨，然後将絲瓜皮全部削下來，在洗絲瓜的時候要多清洗幾遍，将絲瓜皮充分清洗幹淨。準備完絲瓜皮之後，接下來咱們就可以開始跟大家分享絲瓜皮的小妙用了。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）2

第1個小妙用，祛痘。将咱們削好的皮取出來，把絲瓜皮汁水多的一面按壓在起痘痘的地方，然後反複地摩擦。絲瓜皮具有清熱解毒的功效，絲瓜皮中含有核黃素，可以快速将痘痘中的膿液給逼出來，以達到輕松祛除痘痘的作用。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）3

第2個小妙用，清熱解毒。把咱們準備好的絲瓜皮放到一個大碗中，然後向絲瓜皮中倒入适量的清水，加上适量的食用鹽，将絲瓜皮抓洗幾遍，食用鹽能夠殺菌消毒，像這樣清洗就可以将絲瓜皮清洗得非常幹淨了。絲瓜皮清洗幹淨之後咱們控水放入到鍋中，然後加入适量的清水用小火炖煮10分鐘。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）4

10分鐘的時間足以将絲瓜皮裡面的營養物質全部給熬煮出來了。時間到了之後咱們将絲瓜皮水出鍋，倒入到杯中加一點蜂蜜攪動一下，然後就可以喝了，這樣一杯清涼解暑的蜂蜜絲瓜汁就這樣做好了，經常喝有清熱敗火，清涼解暑的功效，在比較熱的時候我們的心情往往比較煩躁，可以喝一點這樣的水，它可以起到非常好地平靜心情的作用。這樣的絲瓜水喝起來入口回甘，非常好喝。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）5

第3個小妙用，滋潤補水。咱們将剩餘的絲瓜皮水倒入到碗中，然後将它充分晾涼一下。很多朋友會出現皮膚幹燥的情況，可以用這個絲瓜皮水拍打我們的皮膚，絲瓜皮中含有瓜氨酸，維生素，C果膠等成分，拍打皮膚後可以有效地去除多餘的油脂，使皮膚上的毛孔變得細小滋潤，讓皮膚更有光澤，可以當作我們平時的爽膚水來使用。

絲瓜皮功效與作用（絲瓜皮作用太厲害了）6

在平時我們随手丢棄的絲瓜皮，原來也有這麼多的作用。看完這些絲瓜皮的小妙用之後，相信很多朋友以後就再也不丢絲瓜皮了。以上就是今天要跟大家分享的絲瓜皮的小妙用，你有沒有學會呢？如果你也學會了，并且覺得非常實用，那麼就可以跟朋友或者是家人分享一下這些絲瓜皮的小妙用。

好了，今天的美食就和大家分享到這裡了，我是水大叔，一本正經地探索美食樂趣，喜歡的朋友可以給我點個免費的贊，謝謝您的支持！

本文由“水大叔”原創制作，未經允許，嚴禁搬運抄襲，謝謝合作！