遊泳的好處與壞處?經常遊泳對于人體是有一定好處的，但是也有一定的弊端比如說對于人體來說遊泳可以作為一種鍛煉方式，增強人體的體質，提高機體的免疫力，預防出現一些病毒或者是細菌的感染，比如說最常見的感冒呼吸道的疾病此外，到了夏季的時候，遊泳還有解暑的一個作用，下面我們就來聊聊關于遊泳的好處與壞處?接下來我們就一起去了解一下吧!
遊泳的好處與壞處
經常遊泳對于人體是有一定好處的，但是也有一定的弊端。比如說對于人體來說遊泳可以作為一種鍛煉方式，增強人體的體質，提高機體的免疫力，預防出現一些病毒或者是細菌的感染，比如說最常見的感冒呼吸道的疾病。此外，到了夏季的時候，遊泳還有解暑的一個作用。
冬季的冬泳可以增強人體的抗寒能力。經常遊泳還可以改善人體發生頸椎病的幾率。此外，也可以增加人體四肢的一個協調性以及柔韌性。但是遊泳也是有一定的害處的，比如說女性在月經期間遊泳這個時候，生殖系統不完整，有可能就會造成病菌的侵入引起人體發生，生殖系統的感染，比如說出現腹痛，陰道膿性的分泌物出現。此外，如果要是遊泳的水不幹淨的話，有的人可能還會導緻皮膚發炎、中耳炎等等現象出現。
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