牛蒡根的功效與作用?排毒防癌排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有豐富的纖維素，這種物質可以促進人體内腸道蠕動，縮短排便時間，而且它能清除人體腸道和血管中積存的膽固醇，可以預防毒素在人體内堆積，對人類高發的中風與癌症都有明顯預防作用，下面我們就來聊聊關于牛蒡根的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!
牛蒡根的功效與作用
排毒防癌。排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有豐富的纖維素，這種物質可以促進人體内腸道蠕動，縮短排便時間，而且它能清除人體腸道和血管中積存的膽固醇，可以預防毒素在人體内堆積，對人類高發的中風與癌症都有明顯預防作用。
健腦益智。牛蒡根中含有多種人體正常代謝時必需的氨基酸，它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營養成分，這些物質被人體吸收以後，都能直接作用于人類的大腦，可以促進腦細胞再生，也能提高腦細胞活性，它既能促進智力發育，又能提高記憶力，經常食用健腦益智的功效特别明顯。
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