從什麼時候開始，你的照片必須用修圖軟件磨皮之後才能發到朋友圈；從什麼時候開始你越來越不想照鏡子，不想面對這張毛孔粗大，長滿黑頭的臉；從什麼時候開始說到草莓你想到的不再是吃的，而是自己那長滿刺的鼻子……

親愛的，我懂你的痛。無數次的”拔“，”擠“之後你的毛孔越來越大，黑頭卻有增無減。黑頭滅不盡，春風吹又生。哎！難道真的無藥可救了嗎？

今天咱們就一起來探讨一下毛孔粗大，黑頭都是怎麼産生的。

當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、幹燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。此外，随着年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油内幹的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。平時應該多注意皮膚的日常護養。皮膚組織的老化、萎縮，皮膚的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，皮膚毛孔就會出現松弛，血液循環也會逐漸不流暢，皮膚代謝開始變慢。

1.毛孔污物阻塞

皮膚松弛老化，引起毛孔粗大随着年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予适當的保養與護理，益形加速老化，毛孔自然也越加擴大。

3.抽煙

抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，香煙可使血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，于是幹燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

4.擠痘痘

擠面疱、粉刺時過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛孔受污物阻塞時，毛囊容易發炎。如果再過度擠壓面疱、粉刺，緻使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以産生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

1.激光治療

（1）激光治療毛孔粗大現象，通過不同波長的激光照射到皮膚後，通過選擇性光熱作用，刺激皮下膠原蛋白的增生并重新排列，不僅阻斷的病菌的生長，而且使得皮下組織重新排列之後皮膚更加緊緻、更有彈性、更有光澤，達到了多重的美膚效果。

（2）果酸煥膚、微針美素、水光注射等治療也可有效改善毛孔粗大。

（3）外用維甲酸類藥物有效。

2.基本護理

（1）卸妝和清潔 認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝水倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以幹淨清爽，達到徹底潔淨的效果。可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。

（2）緊急冰敷 用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到較好的收斂效果。

本文醫學内容無錫市第二人民醫院皮膚科陶詩沁主任醫師審核！