痘痘，很少會真正的“瓜熟蒂落”。

因為每當我們照鏡子時，它們無時無刻不在發出一種“來擠我”的訊号！

有問卷調查顯示，2/3以上的人認為擠痘痘不好，但仍有一半以上的人會去擠痘痘！

于是很多人陷入這樣一種痛苦的“惡性”循環：明知痘痘沒擠好，不僅血淋淋滴，還可能會留疤。但就是控制不了，一旦發現痘痘，總是情不自禁地去擠。每次擠完又會後悔擔憂，反複警告自己，下次一定不再擠！然而，下次……下次仍舊控制不了，照擠不誤。

說實話，你是不是也這樣？

哪些痘痘不能擠，為什麼？

為什麼很多醫生不建議擠痘痘，因為擠的條件不允許！我們來回想下，平時我們是怎麼擠痘痘的，是不是有這樣的情況：

不管什麼部位，不管什麼痘痘，臉不洗，手不擦，看到痘痘，什麼都不準備，一通亂擠；明明隻是個小包，偏偏去硬擠，痛得龇牙咧嘴……這些情況，給擠痘痘帶來諸多不利影響，也造就了網絡上層出不窮關于擠痘痘“毀容”、“緻死”的信息！

亂擠、硬擠造成的不利影響：

1、最常見的不利影響，就是随便用手去擠，操作不嚴格，很可能會引起繼發感染，讓症狀雪上加霜。

2、青春痘是一種炎症性疾病，“擠”痘痘，是把“異物”排出來，但操作不當，硬擠會讓“異物”跑到其他地方，加重炎症反應；

3、最嚴重的的危害就是，過度擠壓會引起痘痘膿液中的蛋白酶擴散到周邊，溶解更多的正常組織，容易留坑，如在面部危險三角區擠壓，會引起腦膜炎、腦膿腫、敗血症甚至緻死等嚴重後果。

因此，基于上述危害，以下這三種情況的痘痘，是不能擠的：

1、特殊部位不能擠：面部危險三角區，男女私密部位；

2、病情程度重不能擠：結節性、囊腫性痤瘡不要擠；

3、還未成熟的不能擠：周圍有紅腫現象，沒有冒出白頭，手按有痛感。

哪些痘痘能擠，怎麼擠？

風險這麼大，怎麼還敢去擠痘痘？

不要過度擔憂，再說上面也講到一半以上的人即便擔憂，也會去擠痘痘。

因此，既然我們無法控制住自己，那我們就要把握好方法，在避免上述不能擠的情況外，讓擠痘痘向好的方面去發展。

而事實上，把痘痘擠好了，确實有不少好處：

第一、最主要的就是滿足我們的心理需求，能享受到“異物”被擠出來的快感；

第二、擠痘痘，把“異物”擠出來，能減輕局部的壓力，也能減輕疼痛和腫脹的症狀；

第三、正确操作能減輕痘痘留下的痘坑，因為擠痘能減少膿液中蛋白酶對正常組織的侵襲。

好處不少，是不是心動了？先别急，上面的風險這麼快就忘了嗎？我們要采取正确的擠痘方式，才能避免風險，享受好處！

首先，确認哪種痘痘能擠：成熟的痘痘，表現為鼓起一個包，且中間還有白色膿點的痘痘。

其次，做好擠痘3個步驟：

第一步、準備工作：粉刺針、棉簽、小鑷子、消毒酒精，将手和臉洗淨，用酒精給粉刺針消毒，減少細菌，降低感染的幾率（有條件可佩戴一次性手套）；

第二步、開始擠痘：重點是注意手法，很多人都會往中間擠，其實需要用消毒的小鑷子，夾住表面白色的角栓，直接往外拉；排出膿液後，用棉簽吸淨，等到擠出少量血液或無色透明的液體時停手，很多人都喜歡把血都擠出來，認為這樣才能擠幹淨，這種看法是錯誤，容易留坑；另外，如果痘痘破了仍擠不出東西，立即停手，等它成熟再擠！

第三步、後續處理：擠完痘痘後，在傷口處用碘伏消毒，然後塗上消炎鎮痛的藥膏（比如紅黴素軟膏）；痘痘結痂後，等它自動脫落，不要忍不住去摳它，減少留疤的可能性！

最後，痘痘情況比較嚴重，或者說對自己擠痘方法不放心，或是痘痘情況比較嚴重的，需要到正規醫院找皮膚科醫生幫忙解決。至于臉上的痘印，單靠普通的護膚品很難解決，可以通過激光、光子嫩膚等醫療手段改善。

當然，要避免痘痘給我們帶來的不利影響，在日常生活中，一定要注意，對于痘痘，不能随心所欲、毫無準備、心血來潮的去擠。如果皮膚出現痘痘，一定要注意皮膚清潔，養成良好的生活習慣，飲食要清淡，戒辛辣，多喝水，多吃蔬果。

再次強調，擠痘痘一定要慎重！最科學的辦法是找醫生幫你解決。