怎樣知道身體經絡是否淤堵-tft每日頭條

大家好，我是心腦血管專家胡以明，中醫講：“通則不痛，痛則不通”，也就是說，我們的經絡氣血通暢，氣血相合才不會生百病，而一旦經絡氣血淤阻了，身體就會出現相應的疼痛、脹悶不适等症狀。

怎樣知道身體經絡是否淤堵（身體出現這5種疼痛）1

若是你的身體出現以下幾種症狀，就說明你的經絡有不通的地方。

1、有疼痛感，即脹痛、刺痛

脹痛是以肝氣郁滞為主，肝氣郁滞造成肝氣犯胃，就會出現胃脹、脹痛，嚴重時還會出現兩脅脹痛。

刺痛一般是由瘀血導緻的，不管是頭部的刺痛，還是胸部的刺痛都是血瘀不通導緻的。

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2、寒冷閉痛

中醫講的寒性，凝滞遇寒，首先氣血運行不暢，凝滞脈中不通則痛，經絡遇寒之後就會形成凝滞，大家就會感覺到疼痛。

3、長期的疲勞，引起身體酸痛，通常以腰酸、膝蓋酸軟為主

中醫認為這種疼痛很可能是腎氣不足導緻的，腰為腎之府，當腎氣不足時就會表現腰酸，是一種叫不榮則痛，就是腰和膝失于濡養，沒有營養所導緻的酸痛。

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4、疼痛時還伴有麻木感

一般是以四肢末稍為常見，這個部位的血液供應不足，從而這個部位得不到氣血的濡養，營養不夠自然會出現疼麻感。

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5、腹型肥胖，由于現在咱們的營養條件比較好，辛辣、油膩的食物攝入得比較多，這些食物聚集在體内就會形成濕熱阻滞，濕熱時間長了後就會影響氣血的運行，從而造成氣滞、痰濁等，這些病理産物聚集在下焦，一旦這個部位不通了，腹脹、打嗝、大便黏滞，再有濕氣過重，則會阻礙陽氣的生發，男性會引起陽痿早洩等症狀。

以上的症狀中醫是怎麼治療的呢？中醫是把人看成一個整體，人體與四時相應，針對這些情況，是有不同的治療辦法。

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第一種，中醫采用疏肝理氣的辦法，如柴胡、木香、郁金等都有疏肝理氣的作用。

第二種就是驅寒、祛濕，一般可以通過适當的運動來改善，如：爬山，打球，甚至在院子裡曬曬太陽，都是有助于體内陽氣生發的，有助于排濕。

第三種，中藥祛濕，茯苓、蒼術健脾利濕；羌活溫陽祛濕，散寒化濕，都有很好的助人體陽氣排濕的效果。

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第四種，如果體内濕氣聚集的時間比較長，若還喜歡吃辛辣、油膩的食物，濕氣瘀久就會化熱，從而形成濕熱。而當濕熱上升到頭部，就會頭昏沉、沒精神；組織在中焦就會沒食欲、胃脹、口氣重；濕熱下注就會有如排便黏膩、臭穢、小便黃、陰囊潮濕。

這些情況除了祛濕之外，還要采用清利濕熱的藥物，如：車前子、桅子等，一般會通過大便或小便把熱排出去，之後再進一步健運脾胃，從而使你的脾胃的這個水泵可以更好的排腎作用。