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洋蔥怎麼做對腦梗人吃有利
洋蔥怎麼做對腦梗人吃有利
更新时间:2025-06-02 04:54:47

洋蔥時蔬餅 雪蓮花

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食材

洋蔥 雞蛋 牛肉餡

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專家

李纓 宣武醫院營養科主任

王培新 大廚

【特點】:

提到洋蔥的吃法,多數人會想到兩種,一種是洋蔥炒肉,另一種吃法就是涼拌了,而大廚王培新可有洋蔥的新吃法,利用洋蔥做出了兩道洋蔥的美味菜肴,一道是洋蔥時蔬餅,另外一道是雪蓮花,具體如何制作的呢?接下來就走進金龍魚1:1:1帶來的《養生廚房》去了解一下。

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做法步驟:

1

鍋中放油,煸炒牛肉餡,成熟後盛出備用。

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2

将蛋液倒入牛肉餡中,加入面粉,放入洋蔥圈,煎制成熟即可。

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3

洋蔥改成花刀,裹上澱粉和蛋液。

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4

油溫四成熱,放入洋蔥,炸制開花即可。

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