首页
/
每日頭條
/
生活
/
5分鐘内做出萬能的雞蛋卷
5分鐘内做出萬能的雞蛋卷
更新时间:2025-06-02 10:03:19

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛有更多的家常菜供大家參考!

成年人的精緻生活,最不能少的其實是一頓精緻的早餐,早餐最需要營養豐富,不該是湊合的路邊攤,如果是缺時間的話,咱們今天就做一道省事又精緻的雙色雞蛋卷!

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)1

話不多說,趕快學一學,明早就吃它了,接下來我們看一下具體做法。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)2

1.準備幾個雞蛋,将蛋清和蛋黃分離,放入兩個碗中。

準備一把小蔥葉,切成蔥花後和蛋清放在一起。

準備幾個紅椒,切成小粒以後和蛋黃放在一起。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)3

在兩個碗中同樣加入食鹽和水澱粉攪拌均勻備用,水澱粉能使蛋液更加的嫩滑有韌性,煎的時候不容易碎。

2.取出電餅铛開始煎。

電餅铛燒熱後均勻刷上植物油,油溫五成熱時先倒入雞蛋黃攤成薄餅,開小火烙2分鐘蛋黃全部凝固以後,從一頭卷起來,不能卷完,要留出一個邊。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)4

然後把蛋清倒入鍋中,和蛋黃餅連接在一起。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)5

保持小火再煎2分鐘左右,蛋清煎熟以後一起卷起來簡單營養的雙色蛋卷就能出鍋了。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)6

最後把雞蛋餅切成均勻小塊,擺放在盤中即可食用。

5分鐘内做出萬能的雞蛋卷(5分鐘烙出高顔值雙色雞蛋卷)7

阿飛有話說:

1.煎蛋餅時可以在蛋液裡加一些水澱粉,這樣蛋餅更加嫩滑,而且更有韌性。

2.煎蛋餅時要全程小火,以免煎糊。

3.紅椒粒可以換成火腿丁、蘿蔔丁,更适合小孩子吃。

關注阿飛,每天都有簡單又實用的家常菜供您參考,我們下期見!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
放鞭炮小學生
放鞭炮小學生
課程類型:創意線描課程年齡:6-8歲課時:90分鐘材料準備:紅卡、黑卡、彩色馬克筆、水粉顔料及工具教學目标:了解放鞭炮的傳統習俗、激發學生對傳統節日的喜愛之情,畫鞭炮教學重、難點:重點點、線、圖形的裝飾基礎知識,講解鞭炮的構造,造型的多樣化...
2025-06-02
金晨穿粉色一字肩連衣褲
金晨穿粉色一字肩連衣褲
6月2日,某時尚雜志主辦的女性影響力晚宴順利舉行,到場的女藝人們紛紛穿着黑白色調的西裝亮相。金晨這次可以說是很敢穿了,襯衫扣子直接敞開大秀雪白脖頸,造型十分大膽和破格。再加上她身材高挑纖細,搭配修身的西裝外套和長褲,像一位潇灑小姐。孫怡同樣...
2025-06-02
82歲老奶奶保持年輕
82歲老奶奶保持年輕
奧黛麗.赫本說:女人的美麗是跟着年齡增長的,有些人,還年輕着卻已經老了;有些人,已經老了卻還年齡着。人至暮年,我見到的很多奶奶都是滿臉滄桑,佝偻駝背,老得不成樣子,似乎時間就隻是用來等待,直到生命的終止,而讓我驚豔的是另一些奶奶,她們甚至比...
2025-06-02
琅琊榜靜妃智商就是高
琅琊榜靜妃智商就是高
《帶着爸爸去留學》正在熱播,在劇中我們不僅看到了孫紅雷、辛芷蕾、曾舜晞、蔣依依等熟悉的面孔,還看到了一位演技派劉敏濤。劉敏濤飾演陳凱文的媽媽,這位老母親從小就帶着兒子在國外生活。她家成為黃小棟等人的寄宿家庭,她與黃成棟等人都一一過招了。劉若...
2025-06-02
學術論文選題的途徑
學術論文選題的途徑
學術論文選題的五大原則選題是在撰寫論文過程中最初的步驟,也是這一步決定了論文論述的内容是什麼?研究的領域方向是什麼?因而在論文選題的過程中我們應該注意選題要具有科學性、探索性和可發展性。論文選題要學會避免五大忌諱,堅持五個原則。1.忌課題不...
2025-06-02
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved