10款寶寶輔食營養粥做法大全-tft每日頭條

喝粥不僅能夠暖胃，還能讓寶寶吃出棒棒的身體。

很多媽媽們老給寶寶喝白粥，但是白粥的營養太過于單一，沒有蛋白質，維生素、膳食纖維，想要讓米粥營養豐富，其實辦法很簡單!

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）1

我們可以在粥裡添加上各種蔬菜、肉類、魚類、水果、雜糧等食材，豐富粥的口味和營養。

今天再分享6款小米輔食營養粥的做法。營養美味，助消化，健脾養胃好吸收。關鍵是超好喝，寶寶超喜歡，另外文末準備了6月齡~3歲寶寶輔食食譜，可以參考！

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）2

雞肉香菇粥

1️⃣雞胸肉煮熟切丁，香菇焯水切丁。

2️⃣所有食材放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘左右即可。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）3

西蘭花蛋黃粥

1️⃣西蘭花焯水切丁，雞蛋煮熟取蛋黃切丁。

2️⃣小米放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘，出鍋前放西蘭花、蛋黃丁。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）4

南瓜紅棗粥

1️⃣南瓜去皮切丁，紅棗焯水切丁。

2️⃣所有食材放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘左右即可。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）5

胡蘿蔔蘋果粥

1️⃣胡蘿蔔、蘋果切丁。

2️⃣所有食材放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘左右即可。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）6

鮮蝦什錦粥

1️⃣鮮蝦去皮去蝦線煮熟切丁。

2️⃣所有食材放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘左右即可。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）7

紫薯山藥粥

1️⃣紫薯、山藥切丁。

2️⃣所有食材放入鍋中（加溫水）大火煮開轉小火煮30分鐘左右即可。

10款寶寶輔食營養粥做法大全（6款寶寶營養輔食粥）8

我還為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集，裡面有幾十道優質、營養、美味的輔食食譜，還可以贈送一套育兒資料，隻要你是有需要的寶媽，加我就可以免費領取。

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