冬至節最初起源于漢代，到唐宋時流傳出皇宮民間也開始盛行效仿，一直延續了2000多年至今。在《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。
漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。
《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”所以這天官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，官方例行放假，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業;老百姓“賀冬”的方式主要是燒香祭祀、美食相贈、相互走訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
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