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海南綠色的清補涼做法
海南綠色的清補涼做法
更新时间:2025-07-22 06:42:38

海南綠色的清補涼做法? 食材主料:椰漿粉50g,今天小編就來聊一聊關于海南綠色的清補涼做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

海南綠色的清補涼做法(海南清補涼的做法)1

海南綠色的清補涼做法

食材

主料:椰漿粉50g

輔料:紅棗20g  鹌鹑蛋适量  菠蘿适量  蓮心20g  紅芸豆20g  綠豆20g  龜苓膏适量  冰糖适量

步驟

1.綠豆洗淨

2.紅棗,蓮心,紅芸豆洗淨

3.鍋内倒水,先把紅芸豆,紅棗和蓮心加入蓋上大火燒開轉小火煮至8分熟

4.之後打開加入冰糖

5.倒入綠豆再蓋上煮至綠豆熟

6.準備椰漿粉50克

7.準備菠蘿丁,鹌鹑蛋,把龜苓膏切成小塊。

8.用剛燒開的水沖成椰漿汁

9.再把所有食材全部加入進去

10.夏天進冰箱冷藏更佳。

小貼士

綠豆很容易煮熟,等最後加,煮熟即可,不要煮的皮肉分離。

食材各20克就可以,品種較多,一不小心就弄了一鍋。

椰漿是原味的,如果喜歡吃甜一點的還可以自己添加。

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