雖然紅薯和紫薯都是番薯的一種，
但在欽州很多地方，一般說到“番薯”時都是指紅薯。
番薯可以蒸着吃也可以煮着吃，
像紅薯糖水和紫薯糖水都是常見的甜品之一。
可是貌似很少見到紅薯和紫薯“在一起”煮的糖水，
有人說是因為它們相克？
其實，紫薯和紅薯是可以一起煮來吃的，
煮湯水或者清蒸都可以。
醫生指導意見：
番薯含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、澱粉、
葡萄糖以及各種維生素，
堪稱營養全面的保健食品。
食用番薯，對預防和治療便秘及腸道疾病大有好處。
但是，紅薯和這些食物就不太适合“在一起”啦~
1.紅薯 雞肉：同食會腹痛
2.紅薯 西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
3.紅薯 柿子：腹脹
4.紅薯 香蕉：一起吃會引起身體不适
5.紅薯 雞蛋：一起吃會腹痛
6.紅薯 雞翅：同食會腹痛
7.紅薯 海蟹：結石病
8.紅薯 柴雞：同食會腹痛
9.紅薯 雞胸脯肉：同食會腹痛
10.紅薯 螃蟹：容易在體内凝成柿石
11.紅薯 河蟹：結石病
看來不論紅薯多麼好吃，還是身體最重要滴！
記住這些和紅薯相克的食物，
以後吃的時候要小心，盡量避開喔！
來源： 靈山同城網，吃喝玩樂
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