說到體檢這件事，相信大家都不陌生，現如今每個人也都越來越重視自身的身體健康，而且很多企業給員工安排了年度體檢，讓其變得更不可或缺了。

體檢前我們都會收到一些資料，除了标注什麼體檢的項目，還會有注意事項，比如，有些項目需要空腹的，有些項目是需要憋尿或者排空膀胱的。

雖然有标注了這類注意點，可仍然有人會存在一些誤區，搞不清楚，以下是體檢常用的3個小常識，提前了解不會錯。

1、什麼時間體檢較為合适

早上9：30分前體檢較為合适，因空腹時間太久容易影響體内激素分泌，而且空腹時間過長也容易低血糖，容易失去化驗的意義。采集空腹血最好是在早上7：30-9：30時間内完成，不超過10點。

2、空腹抽血怎樣算空腹

空腹标準：至少是禁食8小時，以12-14小時為宜。所以，檢查前一日，患者應該在晚上8點後禁食，晚上12點後禁水，受檢前至少要禁食8小時，否則因進食會使得某些成分濃度增加，那麼容易影響血糖、血脂、肝腎功能及腹部超聲的判斷，空腹時間也不應超過。

不過對于一些有基礎疾病的人群，不能擅自停藥，所以為了服藥少量喝水是可以的，但是隻能是白開水，不能是茶、飲料等，喝水也不要過量，以免影響檢查結果。

3、哪些項目需要空腹采血/排空膀胱/憋尿（包括但不限于這些）

空腹采血：檢查表裡也會有一些說明，标注哪些需要空腹，一般來講，肝功能、腎功能、糖代謝、血脂、血液流變學、胃腸鏡、性激素等是需要空腹進行的。

排空膀胱：TTM熱成像檢查，婦科檢查。

憋尿：女性子宮及附件B超、男性前列腺B超，膀胱B超等。

還有是女性如果在經期，不适合做婦科及尿常規檢查，備孕、懷孕、哺乳期不宜做X光，CT，核磁等影像學檢查。

體檢注意事項

檢查當天穿着輕便的服裝，不要太過緊身；金屬及配飾物品不要佩戴；隐形眼鏡不要戴，否則影響眼部檢查；不要化妝（口紅、睫毛膏、指甲油、面部彩妝），影響醫生對你的察言觀色，如果做過整形的，也應該主動告知醫生，避免誤診。

正常來說，在一些體檢項目中，醫生都會進行詢問，了解患者的身體狀況以及家庭情況，這可以結合體檢結果科學做出全面的健康評估。所以，如果本身存在有基礎疾病，可以主動告訴醫生目前的患病狀況及用藥情況。

體檢報告

拿到體檢報告，需要抓住疾病和異常指标。一般總檢報告會有寫一些主要的疾病診斷，建議到哪些專門科室去進一步檢查或治療的，有情況比較危及的，應該給予重視，盡快就診。

定期的體檢，可以幫助我們發現潛在疾病，規避一些風險，及時發現早期疾病，可以盡早得到治療，盡早挽救健康。

一般健康狀況良好的青年人（30歲前）建議每2年至少檢查一次，30歲後，最好是一年一次，生活上有不良習慣的（抽煙酗酒），應該根據醫生建議的項目進行檢查，以全面的進行保健指導，對已經有慢性疾病的患者，得看患者具體病情而定，做到定期複查。