科普漫畫有趣-tft每日頭條

科普漫畫有趣（秒懂什麼是潛意識）1

人的命運到底是由什麼決定？這是千百年來人們都在研究和讨論的話題。

根據心理學的研究發現，我們一生的際遇，除了外部條件影響之外，更多是由我們的内在意識，去選擇和創造的結果。

這裡所說的内在意識，在心理學中，通常被稱為“潛意識”。

心理學家将人類的整個意識比喻成一座冰山，我們日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭，隻占5%，其餘 95% 都是隐藏在水面下的潛意識。

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所以，可以說：我們每個人的命運，都是由我們的潛意識決定的。

潛意識決定着我們看待事物的觀點；控制着我們的行為、選擇；保存着我們的創傷的經驗、信念和限制；和一切關于我們的生命的秘密。

雖然我們察覺不到，也意識不到，甚至有時候覺得：我本來就是這樣的。

我們常常認為的，由外在力量決定着的命運，其實很可能是潛意識驅動着自己所做的選擇。

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我們一生都在被潛意識無形的操縱着。即便深陷痛苦，也感覺自己無法自拔。

如果我們不了解潛意識，就隻能被自己的潛意識牽着鼻子走。

大部分人根本不知道自己的人生是如何運作的。

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比如：

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想要改變命運，就從改變“潛意識”開始！

心理學家榮格說：你的潛意識操控着你的人生，而你卻稱其為命運。

當潛意識被呈現，命運就被改寫了。

要想通過改變潛意識來改變自我實現的預言，需要以下一些原則和方法：

1、人的潛意識和自我認知大部分是過去生命經驗的積累和印記，所以要想改變，要先從覺察自己入手。

2、如果很難覺察自己的狀态和模式，就從讓自己覺得“不舒服”的部分入手。

3、進行一些專業的學習和冥想練習。

冥想、催眠，都是可以有效連接潛意識的方式。在冥想、催眠等放松的狀态下，以一種特定的方式才能夠去連接到潛意識。