林花謝了春紅，太匆匆。轉眼下個月又到我國的“高考”季，對于人生中這次非比尋常的考試，男生會擔心考試時不能發揮出自己真實的水平，而女生除了擔心考得不好，還會擔心自己的“親密朋友”月經來訪。

在此，付虹醫生希望各位莘莘學子在最後沖刺和即将到來的考試階段，合理休息，勞逸結合，保持情緒平和，并順利的度過高考。

對于正值青春期的美少女們，付虹醫生也想和大家聊聊月經。春來花自青，秋到葉飄零。作為女性一個正常的生理現象，月經是指伴随卵巢周期性變化而出現的子宮内膜周期性脫落及出血。

來了月經，您也不必如臨大敵。因為一般月經期無特殊症狀，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女生出現腰骶部下墜不适或子宮收縮痛，并可出現胃腸功能紊亂症狀。少出患者可有頭痛及輕度神經系統不穩定症狀。

但是這些症狀都不重，即使高考“遭遇”月經來潮，您也可以安之若素。正常的學習，适度的休息，保持情緒平和，正常參加考試就OK了。正常的月經不會影響女生參加考試，不會影響您考試水平的正常發揮，也不會影響您的成績。

有的女生會說，可是我的月經量特别多，我一來月經就頭暈、乏力；或者我一來月經就疼得死去活來，不知所措，通常來月經我都會請假在家裡休息；或者我來月經倒是沒什麼不舒服，但是來月經前就開始出現頭痛、焦慮、疲乏等經前期綜合征的表現。

對于月經量多、痛經且較嚴重或者有經前期綜合征的女孩子，月經量多會出現乏力、貧血等表現，痛經和經前期綜合征還會影響心情。或者雖然月經正常，卻不希望高考趕上月經，付虹醫生可以教給大家幾個推遲月經的方法。

1、從本次月經第1~5天開始口服複方短效避孕藥：

避孕藥的名字雖然小女生和家長不喜歡，但是除了避孕，在治療或者輔助治療月經過多、痛經、女性痤瘡、多毛症、子宮内膜異位症、子宮腺肌症、慢性盆腔痛、子宮肌瘤、子宮内膜息肉等疾病方面，避孕藥也是 “身兼數職”的“聖藥”。

劃重點啦！

口服避孕藥是推遲月經最有效的方法。對于月經規律的女生，需要在月經的第1~5天之内服用，一直用到可以來月經的時候再停藥，比如高考結束的那天。超過5天再用行不行？效果就不好了。

溫馨提示：

1）常用的口服避孕藥包括媽富隆、優思明、達英-35等，這些藥物都比較安全，排除藥物禁忌，各位小女生可以放心服用，不需擔心遠期副作用。

2）每天您需要在特定的時間，比如在睡前口服一片，不要漏服，否則有出現突破性出血的可能。

3）在服藥的過程中，如果出現輕度的惡心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等，或者出現點滴出血或月經樣突破性出血。您不要緊張，繼續服藥後即可自行改善。如果症狀嚴重，您需要及時就醫。

2、提前1~2周口服孕激素（黃體酮）：

如果你的月經規律，就是每月月經周期固定，差異前後不超過3~7天，也可以選擇下次月經前1~2周開始口服天然的孕激素（如黃體酮膠丸200mg，每天晚上睡前口服；或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服）一直到高考結束的那天。

微馨提示：

1）嚴格遵守提前1~2周服藥，您也有可能服藥過程中月經來潮，此時繼續服藥也沒有必要，您可以停服孕激素。

2）服藥也要關注藥物的禁忌證和不良反應，比如黃體酮膠丸以下患者禁忌：對黃體酮過敏、陰道不明原因出血、血栓性靜脈炎、血管栓塞、腦中風等，不良反應主要有突破性出血、點滴出血、惡心、頭暈、頭痛。所以建議晚上睡前口服藥物，可有效的避免和減少惡心、頭暈和頭痛，不會影響考生白天的考試。

3、肌注黃體酮：

如果還有3~4天就來月經了，如果特别想推遲月經，吃藥是不行了，隻能考慮肌注黃體酮，肌注黃體酮20~40mg，因為肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，吸收好，一直用到高考結束。

最後，付虹醫生預祝各位準備高考的男生女生，考的全會，答的都對！

參考文獻如下：

1、《婦産科學》第8版，主編謝幸 苟文麗.

2、《婦科内分泌知識輕松學–玥玥大狐實戰答疑》.

（【付虹醫生】系頭條号簽約作者，本文為原創文章，首發于今日頭條号，圖片來源于網絡，不做商業用途。免責聲明：本文内容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不适，請及時就醫。）