怎樣解決半夜腿抽筋-tft每日頭條

随着年齡的增加，一些中老年人好出現腳抽筋的問題。

我娘今年七十六歲，她有兩次腿抽筋的經曆。第一次是左腿抽得很嚴重，嚴重到抽筋後那條腿不敢使勁走路，并且每次隻要坐下再起來時，那條抽筋的腿特别疼不敢站。至今，我娘走路像有殘疾一樣一瘸一拐的。

第二次抽筋是右腿，本來自從左腿抽筋後全依靠右腿負重，可是右腿又出現了同樣的狀況。

每次抽筋後都去醫院查看，結果醫生都說年紀大了缺鈣，得補鈣。最終鈣片吃了幾盒一點兒效果也沒有。

我娘很勤勞，盡管七十六歲了，還在種地謀生。村裡有生态園，雇不到年輕人幹活，隻好讓身體好的老太太上。就因為這兩次腿抽筋，我娘感覺行動大不如前，仿佛一下子老了許多。每當我看到我娘走路一颠一簸，我就想起“人老腿先老”那句話。

我娘因為腿的緣故不能再去生态園幹活掙錢，她因此整天埋怨自己吃閑飯。我看在眼裡急在心裡，一直都在尋找治腿抽筋的良方。

今天，我終于看到了倪海廈大師講抽筋這一段，倪大師說你每天晚上睡覺腳抽筋，用熱水泡三湯匙的紅糖水，冰糖黃糖也可以，每天晚上喝一杯，保證夜夜通宵不抽筋。

期待已久的良方終于找到了，真是即便宜又簡單，這正印證了大道至簡的真理。

我娘是腿抽筋，也是在夜間抽筋。盡管倪大師說的是腳抽筋，我想應該也适用，因為不管哪裡抽筋都是抽筋，身體的部位不一樣，但是抽筋的原理應該一樣。

我搜索紅糖的功效和作用，如下：

核心功效：補脾緩肝，活血散瘀。

性味：性溫，味甘

主治：可用于腹中急痛，可加速皮膚細胞的代謝，緩解疲勞。

适宜人群：一般人群均可，尤适宜婦人産後，多虛多瘀，外感風寒，腹痛的人

不宜人群：陰虛内熱者，消化不良者，糖尿病的人。

倪大師講的是腳抽筋喝紅糖水管用，我娘是腿抽筋，看了紅糖的功效與作用，我認為即使不管腿抽筋也沒有壞處不是？

抽筋于西醫而言應該也是難題，看了倪大師的視頻，讓我更感覺中醫了不起，倪大師了不起！

看倪大師的視頻，緬懷倪大師，非常感謝倪大師留給我們的中醫寶典，向倪大師緻敬！

怎樣解決半夜腿抽筋（晚上睡覺腳抽筋怎麼辦）1

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