【發布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經驗，授權勤思發布，轉載請申請。

【推薦理由】心理學本專業考生，專業課230

一、個人情況介紹

我是一名心理學本專業的考生，報考的是廣東外語外貿大學應用心理專業，初試成績總分是380 分，專業課230 分，排名30 名。

起初，我是沒打算要考研的，是我的男朋友勸我一起考研，因為他是廣東人，而我在江蘇，距離比較遙遠，畢業之後很可能就這樣結束了，即便沒有分開，我爸媽也不會讓我一個女生孤零零的跑到廣東去工作，畢竟廣東一個熟人都沒有，他們肯定是不放心的，但是如果我考上了廣東的學校，我就有充足的理由留在廣東，和我男朋友繼續在一起的可能性也就更大了，所以，我決定要考研，聽起來這個考研的動機很扯，但是這卻一直激勵着我，給予我動力。

雖然我是一個心理學本專業的學生，但是我之前基本上沒怎麼學習，上課也都是玩手機看劇，唯一的考研經曆就是課堂上老師帶我們做的一些常見的心理學實驗，比如内隐聯想測驗、stroop效應實驗等，以及老師給我們布置的實驗作業。

關于心理學的社會實踐主要就是每個學年的實習了，我去過其他的學校培訓心理委員，也給本校的學生做過十周的團輻，同時我也接觸過右腦開發的課程等等。

二、全年備考計劃

我大概是三月底确定要考研的，然後在一天之内确定要報考的院校以及考研機構，在考研之前，我是一點都不了解什麼考研機構的，後來我的一個好朋友給我推薦了勤思這個考研機構，專門是針對心理學的考研機構，并且也非常的專業，她也是報的勤思，于是我也報了勤思。

她給我推了勤思張老師的微信，張老師非常的有耐心，對于我提出的各種問題都非常認真的給我講解了，報完班之後我便開始了學習。

1. 在六月份之前（暑假前）

專業課

我把所有的書都看了一遍，并跟着勤思的視頻課以及資料書認真做好了每一章的筆記，并把每一章都做了思維導圖，以便後續的複習，雖然我之前學習過這些課程，但是我都沒有認真的聽講，導緻我和跨考的同學沒有什麼區别，依然是什麼都不會，這個時候，勤思給了我很多的幫助，比如給我提供的資料書和視頻課都非常的詳細，尤其是老師們的視頻課，讓我學會了好多，把以前沒搞懂的都弄明白了。

每天還可以在勤思的答疑群裡提出自己的疑問，會有專門的老師給我們解答，也可以和群裡的其他同學一起探讨學術問題，這個階段最重要的就是打好基礎，把不會的搞懂，腦海中要有一個大概的框架。

英語

我主要就是背紅寶書單詞，早上背誦一節，然後晚上再把早上背過的再背一遍，第一遍肯定是非常痛苦的，也記不住，背了就忘，但是一定要堅持下去。

第二輪背誦，我雖然還是覺得好痛苦，還是記不住，但是明顯能感覺到自己比第一輪要記得容易，也更快了。

同時，這個階段我覺得沒必要把自己搞得太累，早上八點開始學習，晚上十點半睡覺，也可以偶爾允許自己玩一天也是沒有關系的。

2.暑假期間

我是留在學校學習的，因為我知道我在家是完全學不下去的，暑假這段時間一定一定一定要利用好，在最開始就要列好每天需要做的事情，細分到每一章每一節每一頁，早上我一般是六點起床，然後出去背書，主要是專業課的背誦任務。

早上一直到11點之前我會背誦專業課，吃完午飯可以玩半小時手機，然後再午休半小時，就可以繼續下午的學習了。

下午我一般是在教室裡學習，一個小時做英語曆年真題，一個小時做政治選擇題，剩下的時間留給實驗統計的理解與練習，我會把每一章的内容整理在紙上，方便我的理解。

晚飯之後，依然是專業課的背誦時間，主要是背誦早上與上午背誦的内容，再背一遍。差不多十點半這樣我會回宿舍洗漱，然後直接上床睡覺，不會在宿舍學習。

就這樣日複一日，我争取在開學之前把所有的專業課背誦了一遍，英語試卷也刷了兩遍，政治選擇題過了一遍，開學之後的學習就是不斷的複盤。

3.九月份到11月中旬

專業課第二輪背誦結束，十月中旬到11月中旬，專業課第三輪背誦結束，後面基本上是半個月一輪，最後一個禮拜甚至是幾天一輪，在考試之前，我把專業課背了至少六遍.

英語紅寶書也背了五六遍，試卷刷了三遍，政治我花的時間比較少，隻刷了一遍精講教練的選擇題和肖四肖八，肖四甚至在考試前一天都還有好多不會背。

4.最後總結

我專業課第一輪複習是從三月底到暑假之前，然後第二輪就是整個暑假期間，9～11月是複習了兩輪，一個半月一輪。到了12月之後基本上就是一個禮拜一輪，最後差不多三天一輪。

英語主要就是暑假前花的時間多一點，每天都會花五六個小時背英語單詞，到了暑假之後直至考研，英語基本上每天隻有一兩個小時。

政治花的時間就更少了，差不多我暑假的時候開始做精講教練的選擇題，直到10月份左右才做完一遍選擇題，後來就直接背腿姐的背誦手冊，以及後來的肖四肖八。

所以，整體上我大部分時間都花在專業課上，畢竟專業課的分值最高，并且我的英語前期也做好了充足的準備，所以我們要學會合理的安排各個科目的學習時間，有所側重。

三、答題時間&模拟

專業課

名詞解釋一道題差不多四五分鐘，要把最基本的含義寫出來，然後再把與之相關的寫上去，比如它可以分為哪幾類等等，也可以自己舉一些例子；簡答題一般8～10分鐘；論述題15～20分鐘。

考前一定要練手速，考前一個月，可以每天默寫一道題，并嚴格控制時間，這樣真正到考試的時候才不會出現“會做卻沒有時間寫”的情況了。我在考試前按照勤思發的模拟題模拟了三次，還有一次是老師組織安排的，并讓老師幫我改了試卷，222分，時間不夠，有一道題沒寫，還有的地方不怎麼熟練。

在這幾次模拟中，我不僅發現了自己的不足之處，也熟悉了考試的節奏，這讓我到了考試的時候不那麼慌了。

英語

我也模拟了兩次，大作文20分鐘，小作文十分鐘，翻譯十分鐘，閱讀理解一個小時，剩下的時間可以檢查一下有無錯誤，筆誤什麼的。

政治

我倒是沒有模拟過，選擇題差不多半小時，剩下的時間寫大題。

及時的掌握信息也是非常重要的，不僅是關于自己的專業知識方面的，還有自己所報考院校的各種信息，就拿我報考的學校為例，廣外今年的題型改了兩次，暑假前把題型改成了312統考的樣子，删了人格心理學，加上了實驗統計。

後來确認報名了之後，已經11月份了，廣外又把題型改成了原來的全主觀題，選擇題沒了，換成了名詞解釋。

我當時聽到這個消息也是比較崩潰的，畢竟離考研還不到兩個月，之前一直在練習選擇題，都沒有背過名詞解釋，感到非常的焦慮，感覺自己白努力了那麼長時間，後來在老師的指導下，我開始重新振作起來，繼續埋頭學習。

所以，第一時間掌握考研消息是非常重要的，我之前也加了兩個廣外的學姐的微信，有的時候也會向她們确認信息的準确性，畢竟很多群裡的消息不一定是真的，很可能隻是擾亂人心，所以快速且準确的掌握信息也可以讓自己更好的調整自己的複習節奏和自己的心态。

四、最後寄語

最後，希望學弟學妹們在考研的過程中能夠以良好的心态面對各種各樣的挫折與挑戰，堅持到最後！我相信你們一定可以一戰成碩的！