仰卧起坐什麼梗?仰卧起坐其實是一個飯圈用語，不追星的寶寶們可能都以為仰卧起坐就是我們做運動的那個仰卧起坐其實不是哦，仰卧起座就是指你對一個明星先粉上，然後脫粉，然後又回粉又脫粉的一個過程，我來為大家科普一下關于仰卧起坐什麼梗?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
仰卧起坐什麼梗
仰卧起坐其實是一個飯圈用語，不追星的寶寶們可能都以為仰卧起坐就是我們做運動的那個仰卧起坐。其實不是哦，仰卧起座就是指你對一個明星先粉上，然後脫粉，然後又回粉又脫粉的一個過程。
仰卧起坐，一種鍛煉身體的方式。仰卧，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿，如此連續進行。
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