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玉米碴子粥的功效
玉米碴子粥的功效
更新时间:2025-07-12 04:16:43

玉米碴子粥的功效?有助人體補充水分生理學研究表明,中老年人最容易發生體内慢性缺水這不僅使尿量減少,還會使皮膚功能減退,汗腺分泌減少,影響體内代謝産物的排洩,造成有害物質在體内蓄積,下面我們就來聊聊關于玉米碴子粥的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

玉米碴子粥的功效(功效多多)1

玉米碴子粥的功效

有助人體補充水分。生理學研究表明,中老年人最容易發生體内慢性缺水。這不僅使尿量減少,還會使皮膚功能減退,汗腺分泌減少,影響體内代謝産物的排洩,造成有害物質在體内蓄積。

抗衰老:玉米含有維生素A、E及谷氨酸,動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。

防止動脈硬化:玉米含有的纖維素促進膽固醇的代謝,加速腸内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸占60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化

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