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青核桃皮煮雞蛋吃有什麼作用

更新时间：2026-09-13 08:15:12

我們一般吃核桃的時候，把核桃砸開或者用核桃夾夾開，因此對這個硬硬的又有些醜醜的核桃皮完全無好感。但是利用起來，效果好極啦~

簡單四步，用核桃殼煮雞蛋，就有健脾，固腎，補氣的功效。

1、準備好核桃殼，最好先放入清水裡浸泡半小時左右。

青核桃皮煮雞蛋吃有什麼作用（核桃皮煮雞蛋吃出好氣色）1

2、放入幾個雞蛋，加一小勺鹽，一小勺醬油，一起煮。

3、大火煮開，然後調中小火再煮一會兒。等到蛋清蛋黃有些凝固時，用漏勺把雞蛋撈起并拿一把勺子輕敲雞蛋殼，使蛋殼表面有裂縫，然後重新放回鍋裡煮。

青核桃皮煮雞蛋吃有什麼作用（核桃皮煮雞蛋吃出好氣色）2

4，最後中小火煮六七分鐘。

這樣煮出來的雞蛋，你就吃去吧，包你吃出好氣色~

青核桃皮煮雞蛋吃有什麼作用（核桃皮煮雞蛋吃出好氣色）3

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